Yırtık bir labrum için ameliyattan sonra rehabilitasyon sürenizin, hasarın derecesine bağlı olarak üç ila altı ay arasında değişmesi muhtemeldir. Cerrah tendonun zarar görmediğini ve omuzun hala stabil olduğunu tespit ederse, rehabilitasyon omzunuzun iyileşmesi için sadece üç veya dört ay sürmelidir. Bununla birlikte, biseps tendonu hasar görürse veya ayrılırsa, cerrahın onu onarması veya yeniden takması gerekir ve rehabilitasyon süreci altı ay kadar sürebilir.
Omuz labrum
Omuz ekleminizdeki üç kemik, omuz bıçağı, köprücük kemiği ve üst kol kemiğidir. Amerikan Ortopedi Derneği web sitesinin açıkladığı gibi, üst kol kemiğinin başı sığ bir sokette durmaktadır. Soket glenoid. Üst kol kemiğiniz soketten daha büyüktür, bu nedenle yumuşak bir lifli doku kenarı olan labrum soketi çevreler ve eklemi stabilize etmeye yardımcı olur. Labrumun yırtılması, ağır bir nesneyi kaldırmaya çalıştığınızda doğrudan omuza darbe veya ani bir çekme gibi akut bir travmadan kaynaklanabilir. Beyzbol sürahi ve halterci gibi sporcular aşırı kullanım nedeniyle bir labrumu yırtma riski altındadır.
Sonrası Cerrahi
Ameliyattan sonra, muhtemelen üç ila dört hafta boyunca omzunuzu bir askıya alacaksınız. Bir fizyoterapist muhtemelen ameliyattan sonra omzun tekrar hareket etmesini sağlamak için bazı hafif hareket hareketleri önerecektir. Askı çıkarıldıktan sonra rehabilitasyonunuz hareket veya esneklik egzersizlerinden oluşacaktır. Omuzunuz sabitse, ameliyattan yaklaşık altı hafta sonra spora özel egzersizlere başlayabilirsiniz. Bu durumda, omzunuz üç veya dört ay içinde tamamen iyileşmelidir. Ameliyat daha genişse ve omzunuz kararsızsa, iyileşmesi altı ay sürebilir.
Kentucky Omuz Merkezi
Orthogate web sitesinin açıkladığı gibi, labrum gözyaşları için cerrahi tedavi, omuz yaralanmaları için rehabilitasyonda olduğu gibi hala emekleme aşamasındadır. Kentucky Omuz Merkezi, labrum gözyaşları için kapsamlı bir rehabilitasyon programına sahiptir. Ameliyattan beş ila yedi gün sonra başlar ve vücudu omuz ekleminizi stabilize etmek ve güçlendirmek için fonksiyonel pozisyonlara yerleştirerek fonksiyonel bir yaklaşım olarak tanımlanır. Program agresif bir programdır ve süresi çok fazla acı çekmeden ne kadar hızlı ilerleyebileceğinize bağlıdır.
