Birçok durum şişmiş buzağılara ve diz ağrısına neden olabilir. Family Doctor web sitesine göre, diz ve alt ekstremite ağrısı ve şişmesi yaygın sağlık şikayetleridir. Bazı durumlarda, şişmiş buzağıların ve diz ağrısının nedeni aynıdır. Diğer durumlarda, ayrı durumlar şişmiş buzağılara ve diz ağrısına neden olabilir. Şişmiş buzağılar ve diz ağrısı, semptomların nedenine ve etkilenen dokuların türüne bağlı olarak hafif, orta veya şiddetli olabilir.
Anatomi
Ağırlık taşıyan bir eklem olan diz, vücudun en karmaşık eklemlerinden biridir. Diz, tibia veya shinbone'un üst kısmı ve femur veya uyluk kemiğinin alt kısmı tarafından oluşturulur. Diz eklemi içinde, bu kemiklerin uçları, eklem kıkırdağı olarak bilinen ince bir zar ile kaplanır, bu da hareket sırasında kemiklerin birbiri üzerinde düzgünce kaymasına yardımcı olur. Diz eklemini çevreleyen, eklemi stabilize etmeye ve güçlendirmeye yardımcı olan çok sayıda kas, tendon ve bağdır. Buzağı kasları - gastrocnemius ve soleus - alt bacağın arkasında bulunur. Baldır kasları dizlerin esnemesine yardımcı olur ve ayak parmaklarını aşağı doğru yönlendirir.
Nedenler
Çok sayıda durum veya yaralanma şişmiş buzağılara ve diz ağrısına neden olabilir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne veya AAOS'a göre, şişmiş buzağılar ve diz ağrısı travmatik yaralanmalar, aşırı kullanım yaralanmaları ve bazı tıbbi durumlardan kaynaklanabilir. Temas sporlarına katılan sporcular özellikle şişmiş buzağılara ve diz ağrısına karşı savunmasız olabilirler. Bu semptomların en yaygın nedenlerinden biri, baldırdaki kas dokusuna ve diz çevresindeki bağlara veya diğer bağ dokularına zarar veren diz arkasına künt kuvvet travmasıdır. Kas suşları veya rüptürleri, bursit, fırıncı kisti, kompartman sendromu ve bazı kan damarı bozuklukları ile birlikte şişmiş buzağılara ve diz ağrısına neden olabilir.
belirtiler
Şişmiş buzağılar ve diz ağrısı ile ilişkili semptomlar büyük ölçüde ağrının nedenine, doku hasarının derecesine ve etkilenen dokunun türüne bağlıdır. Bununla birlikte, şişmiş buzağılar ve diz ağrısı ile ilişkili yaygın belirti ve semptomlar arasında, etkilenen bölgelerde topallama, ağrı, yanma veya keskin ağrı, alt bacağın arkasında görünür şişme, baldır ve diz eklemi etrafında hassasiyet, azalmış diz veya ayak bileği bulunur. İlgili aktif eklem hareket açıklığı ve gözlenebilir morarma.
Risk faktörleri
Bazı risk faktörleri şişmiş buzağı ve diz ağrısı gelişme olasılığını artırabilir. MayoClinic.com'a göre, yaş, cinsiyet, aşırı kilo veya obezite, alt ekstremitelerde yapısal anormallikler, azalmış kas esnekliği ve gücü ve önceki yaralanmalar diz ve baldır problemleri riskini artırabilir. Alp disiplini, sprint veya basketbol gibi belirli spor veya aktivitelere katılmak da şişmiş buzağı ve diz ağrısı riskini artırabilir. Hareketsiz bir yaşam tarzı ve zayıf bir diyet, buzağı şişmesine ve diz ağrısına neden olan bazı alt ekstremite kan damarı bozukluklarının gelişmesine katkıda bulunabilir.
tedavi
Şişmiş buzağı ve diz ağrısı tedavisi genellikle ağrının nedenine bağlıdır. Kas-iskelet sistemi ile ilgili baldır şişmesi ve diz ağrısı çeken bir kişi - genellikle baldır ve diz bölgesindeki travma nedeniyle - genellikle dinlenme, buz, yaralı dokuların sıkışması, etkilenen alt ekstremitenin yükselmesi gibi konservatif bakım yöntemlerine iyi yanıt verir., aktivite modifikasyonu ve hafif germe veya hareket açıklığı egzersizleri. Cihaz destekli yumuşak doku mobilizasyonu, tetikleme noktası tedavisi ve nazik masaj gibi bazı manuel tıp teknikleri de yararlı olabilir.
