Boks, büyük olasılıkla yüzüne yumruk atılacağınız anlamına gelir. Çoğu durumda, yüze çok fazla yumruk atmak anlamına gelir. Bu kaçınılmaz olarak yüzünüzde şişme anlamına gelir. Bu genellikle sporun ciddi olmayan rahatsız edici bir tarafı olmasına rağmen, aynı zamanda ciddi bir yaralanmanın işareti olabilir. Maçtan sonra şişlikle nasıl başa çıkacağınız, yaralanmanın ne kadar ciddi hale geldiğini güçlü bir şekilde etkileyebilir.
Boks ve Şişme
Boksta, nasıl yumruk atılacağını bilen birinin sizi yüzüne yumruklamaya devam ettiği bir yarışmada birden fazla tur geçirirsiniz. Bu yumruk temas ettiğinde, yüz dokusunda travmaya neden olur. Kan ve diğer sıvılar o bölgeye koşarak şişmesine neden olur.
Anında Tedavi
Maçtan sonra ve mermiler arasında şişmeyi azaltmak için en iyi tedavi, etkilenen bölgeye buz uygulamaktır. Soğuk, kan damarlarınızı daraltır ve o bölgeye giden kan akışını azaltır. Daha az kan akışı daha az şişme anlamına gelir. Buz aynı zamanda bölgeyi uyuşturarak, acıdan gelen darbeyi azaltabilir.
Daha Sonra Tedavi
Şişmiş bölgeyi maçtan sonraki gece birkaç saat boyunca ve şişlik devam ederse dövüşten iki ila üç gün sonra bir seferde 15 ila 20 dakika buzlanmaya devam edin. Ayrıca şişmeyi azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçlar da alabilirsiniz.
Tehlike İşaretleri
Yumruktan yüze şişmiş bir yanak sadece normal değil, beklenen ve genellikle kaçınılmazdır. Buzlarsanız ve ağrıyı kontrol ederseniz, birkaç gün içinde iyi olmalısınız. Şişmeye eşlik eden bulanık görme, şiddetli baş ağrısı veya karıncalanma veya uyuşma hissi varsa, doktorunuza veya diğer bir tıp uzmanına danışın. Şişme bir haftadan fazla devam ederse doktorunuza danışın. Şüphe duyduğunuzda, kafa, yüz veya boyunda herhangi bir yaralanma olup olmadığını doktorunuza danışın.
