İnterstisyel sistit, mesanenin enflamatuar bir hastalığıdır. Öncelikle kadınları etkiler. Semptomlar idrar yolu enfeksiyonlarına benzer. Bununla birlikte, IC'de enfeksiyöz organizma yoktur. IC tedavi edilemez olarak görülse de, diyetinizde bir değişiklik ilk savunma hattınız olmalıdır. Bazı takviyeler IC hastaları için de yararlı olabilir. Bununla birlikte, vitaminler ve otlar toksik olabilir. Herhangi bir ek almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
IC Temelleri
IC'nin nedeni bilinmemektedir, ancak mesanenin iç astarının koruyucu bariyerinin IC hastalarında bozulduğu bulunmuştur. Bu bariyer olmadan toksinler girer, enflamatuar mast hücrelerinin üretimini tetikler ve mesanede ciddi tahrişe neden olur. Mast hücreleri, lokal enflamatuar yanıtı destekleyen alerjiye bağlı bir bağışıklık ajanı olan histamin salgılar. Bu anlamda, IC hem zayıflamış bir bağışıklık sistemi hem de alerjilerle ilişkilidir.
Kanepe Otu, Meyan Kökü ve Hatmi Kökü
Kanepe otu, meyan kökü ve hatmi kökü IC hastalarına yardımcı olabilecek bitkilerdir. Bu otlar antienflamatuar özelliklere sahiptir ve mesanenin tahriş olmuş mukozal astarına yatıştırıcıdır. Hatmi kökü de mesaneyi güçlendirmeye ve temizlemeye yardımcı olabilir.
Kava
Kava özellikle yararlı bir bitki olabilir. İdrar yollarının iltihaplanması ve tahrişini hafifletme kabiliyeti ve sinir ağrısını hafifletme yeteneği ile bilinir. Ancak Kava uyuşukluğa neden olabilir. Kava genellikle güvenli olarak kabul edilmesine rağmen, kava'nın uzun süreli kullanımı, olumsuz karaciğer etkileri ile ilişkilendirilmiştir.
Kolloidal gümüş
Phyllis Balch'ın "Besinsel İyileştirme Reçetesi" ne göre, kolloidal gümüş iltihabı hafiflettiği ve mesanenin iyileşmesini desteklediği düşünülen bir antiseptiktir. Yaklaşık 0.001 ila 0.01 mikron çapında ve suda asılı olan yüzde 99.9 saf gümüş parçacıkları olan bir kolloidal gümüş takviyesi seçtiğini söylüyor.
Quercetin ve Bromelain
Quercetin mast hücrelerini stabilize eder ve histamin sekresyonunu azaltır. Ön çalışmalar, "Alternatif Tıbbın Gale Ansiklopedisi" ndeki Diana Quinn'e göre IC ile ilgili ağrıyı önemli ölçüde azalttığını buldu. Quercetin'i bromelain ile tarayan bir takviye, alerjik inflamasyonu azaltmaya ve mesane içindeki doku iyileşmesini desteklemeye yardımcı olacaktır.
D3 Vitamini
"BJU International" ın Şubat 2006 baskısı, D3 vitamininin IC'li sıçanlar üzerindeki etkileri üzerine bir çalışma bildirdi. Farelere oral bir doz D3 vitamini verildi; D3 vitamininin mast hücrelerinin üretimini azalttığı bulundu. Daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak çalışma D3 vitamininin başarılı bir anti-enflamatuar ajan ve IC hastaları için potansiyel olarak terapötik bir vitamin olabileceği sonucuna vardı.
C vitamini
C vitamini, iyi bilinen anti-enflamatuar, bağışıklık arttırıcı özellikleri nedeniyle IC hastaları için de yararlı olabilir. Balch, vücudunuz bir seferde sadece çok fazla C vitamini emebileceğinden, günde 4.000 ila 5.000 mg bölünmüş dozlarda alınmasını önerir.
