MayoClinic.com'a göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm çiftlerin yüzde 15'inde kısırlık sorunları nedeniyle gebe kalma sorunları var. Vakaların yaklaşık yüzde 50'sinde çift infertilitesi, düşük sperm sayısı, şekilsiz sperm ve azalmış sperm motilitesi dahil olmak üzere sperm kalitesinden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, sperm hareketliliğini arttırmak ve doğurganlığı arttırmak mümkündür.
C vitamini
C vitamini, kolajen yapmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hücreleri oksidasyondan korumak için gerekli suda çözünür bir vitamindir. C vitamini ayrıca infertil erkeklerde sperm motilitesini geliştirmeye yardımcı olabilir. M. Akmal ve Dubai Özel Tıp Merkezi ve Araştırma Laboratuarlarındaki meslektaşları tarafından 2006 yılında yapılan bir çalışmada, 25 ila 35 yaş arasındaki 13 infertil ancak başka türlü sağlıklı erkeklerde C vitamini takviyesinin çeşitli sperm parametreleri üzerindeki etkileri araştırıldı. Açık bir denemede, her katılımcıya iki ay boyunca günde iki kez 1000 mg C vitamini verildi. Çalışmanın sonunda, araştırmacılar C vitamini takviyesinden sonra sperm hareketliliğinde önemli bir artış olduğunu belirttiler ve bu nedenle C vitamininin erkeklerde doğurganlığı ve gebe kalma şansını iyileştirmeye yardımcı olabileceği sonucuna vardılar.
Çinko
Çinko, enzimatik reaksiyonları, yara iyileşmesini ve normal bağışıklık fonksiyonunu aktive etmede önemli bir rol oynayan bir mineraldir. 1999 yılında R. Henkel ve Almanya'daki Justus Liebig Üniversitesi Dermatoloji ve Androloji Merkezi'ndeki meslektaşları tarafından yürütülen ve erkeklerde yayınlanan 90 erkekte semen kalitesini test eden 1999'da yapılan ileriye dönük bir çalışmada, erkeklerde meni yetersiz çinko seviyeleri sperm hareketliliğini azaltmaktadır. "Doğurganlık ve Kısırlık." Kuwait Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Sağlık Bilimleri Merkezi'nde AE Omu ve meslektaşları tarafından yürütülen "Tıbbi İlkeler ve Uygulama: Uluslararası Kuveyt Üniversitesi Dergisi" nde yayınlanan 2008 tarihli bir araştırmaya göre, çinko takviyesinin sperm hareketliliğini arttırdığı gösterilmiştir.. Hareketsiz spermli kırk beş erkek, sadece çinko grubu, E vitamini grubuna sahip çinko, C vitamini ve E grubuna sahip çinko veya bir kontrol grubunu içeren dört gruptan birine rastgele atandı. Çalışma, ek takviyeleri olan veya olmayan çinko tedavisinin erkeklerde sperm hareketliliğini geliştirdiğini bulmuştur.
Selenyum
Selenyum, sperm hareketliliğini de artıran önemli bir antioksidandır. "İngiliz Üroloji Dergisi" nde yayınlanan ve Glasgow Kraliyet Revirinde Üroloji Bölümü'ndeki meslektaşları tarafından yürütülen 1998 çift-kör klinik kontrollü bir çalışma, selenyum takviyesinin bir grup subfertil erkek üzerindeki etkilerini araştırdı. Altmış dokuz erkek, üç aylık bir süre boyunca bir plasebo, bir selenyum takviyesi veya A, C ve E vitaminleri ile bir selenyum takviyesi almak için rastgele atandı. Çalışma, selenyum içeren her iki grupta sperm hareketliliğinin arttığını gösterdi ve sonuçlar selenyum takviyesinin erkeklerde doğurganlığı artırabileceğini ve gebe kalma şansını artırabileceğini düşündürmektedir.
