B-12 vitamini genellikle tıbbi ortamın dışına enjeksiyonla elde edilebilen tek B vitamindir. Enjeksiyon olarak, siyanocobalamin adı verilen sentetik form olarak mevcuttur. B-12 vitamini enjeksiyonları belirli sağlık koşulları için faydalıdır ve bazı insanlar bunları enerji artışı ve kilo verme yardımı için alırlar. Drugs.com'a göre, B-12 vitamini enjeksiyonları genellikle güvenlidir, ancak bazı ilaçların etkinliğini potansiyel olarak etkileyebilir. Bulantı, baş ağrısı, halsizlik ve döküntü gibi hafif yan etkiler yaşayabilirsiniz. Ciddi yan etkiler için - nefes darlığı, şişme ve göğüs ağrısı - acil yardım isteyin. B vitamini enjeksiyonlarına başlamadan önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışın.
B-12 Eksikliği Anemisi
Kırmızı kan hücresi üretimi için B-12 vitamini gereklidir. Yetersiz B-12 vitamini seviyeleri, düşük kırmızı kan hücresi sayısı olan anemiye yol açabilir, Diyet Takviyeleri Ofisi'ni açıklar. Bu tip anemi, megaloblastik anemi adı verilen bir durum olan anormal derecede büyük kırmızı kan hücrelerini içerir. Semptomlar yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, kilo kaybı ve kabızlığı içerir.
Pernisiyöz anemi
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri MedlinePlus web sitesine göre, belirli bir megaloblastik anemi türü olan pernisiyöz anemi, bireyin nadir bir bozukluğu olduğunda vücudun B-12 vitamini emmekte zorlandığı durumlarda ortaya çıkar. Normalde, iç faktör olarak adlandırılan bir protein midede B-12 vitaminine bağlanır, bu da bağırsağın bu vitamini emmesini sağlar. Bazı insanlarda vücut, içsel faktörü serbest bırakan mide hücrelerini yok eder. Pernisiyöz anemi tedavisi genellikle B-12 vitamini enjeksiyonlarını içerir.
Nörolojik Sorunlar
Merkezi sinir sistemi fonksiyonu için B-12 vitamini gereklidir - nörolojik semptomlar da düşük B-12 seviyeleri ile bağlantılıdır. Semptomlar ayaklarda ve ellerde uyuşma veya karıncalanma hissi, denge sorunları, karışıklık, depresyon, zayıf hafıza ve hatta bunama içerebilir. Kalıcı hasarı önlemek için B-12 vitamini enjeksiyonlarıyla erken tedavi önemlidir, MedlinePlus'a tavsiyede bulunur.
Enerji Artırma
"Doktorlar ve Hastalar için Townsend Mektubu" nun Şubat-Mart 2004 sayısında yayınlanan bir makalede, çoğu doktorun enerji artırma için alınan B-12 vitamini enjeksiyonlarının, birey bu vitaminte eksik olmadıkça sadece plasebo etkisi olduğuna inanmaktadır. Makale, zıt kanıtlar sunan bir çalışmayı tartışmaktadır. Yorgunluktan şikayet eden ancak normal seviyelerde B-12 vitamini ve kırmızı kan hücrelerinin birincil bileşeni olan hemoglobin bulunan yirmi sekiz katılımcı çalışmaya dahil edildi. Grubun yaklaşık yarısı iki hafta boyunca B-12 vitamini enjeksiyonları aldı, iki hafta ara verdi, daha sonra iki hafta daha plasebo enjeksiyonları aldı. Diğer katılımcılar önce plasebo aldı. Plasebo alan kişiler önce refah ve mutluluk göstergelerinde B-12 vitaminine önemli bir cevap verdiler, yorgunluk ve iştahta sınırda önemli bir iyileşme oldu. İlk olarak B-12 vitamini sağlandığında, iyileşmeler benzerdi, ancak vitamin cevabı ve plasebo arasında fark yoktu. Yazarlar, B-12 vitamininin etkilerinin bu sonuçlara neden olacak kadar uzun sürdüğü sonucuna varmışlardır. Sonuç, son enjeksiyondan dört hafta sonra B-12 vitamini seviyelerinin sürekli yükseldiğini gösteren kan testleri ile desteklenmiştir.
