Safra kesesi taşı veya safra kesesi işlev bozukluğunu tedavi etmek için kolesistektomi veya safra kesesi çıkarılması yaptıysanız, yalnız değilsiniz. Aslında, Merck El Kitaplarına göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 500.000'den fazla insan bu ameliyata giriyor. Ameliyattan sonra, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar tüketirken bile bazı sindirim sorunlarınız olabilir.
önem
Zeytinyağı gibi yağlar suda çözünmediği için vücudunuzun yağ sindirimi ve emilimi için özel bir sisteme ihtiyacı vardır. Safra keseniz bu sistemin önemli bir parçasıdır. Karaciğeriniz safra salgılar ve safra keseniz ihtiyacınız olana kadar saklar. Safra depolarken safra keseniz de suyu çıkararak safrayı yoğunlaştırır. Safra gereklidir çünkü yağları emülsifiye eden ve yağların parçalanmasına yardımcı olan bir enzimin salgılanmasını uyaran maddeler içerir. Zeytinyağı gibi bir yağ tükettiğinizde, safra kesenizi bağırsaklarınıza safra kasılması ve salması için uyarır. Safra keseniz çıkarıldığında, safra hala karaciğerinizden bağırsağınıza akar. Pennsylvania Üniversitesi'ne göre, safra konsantrasyonunuz olmadığından yağ sindiriminiz daha az etkili olabilir.
Diet kılavuzu
Kolesistektomiden sonra, yağ alımını azaltmak gibi herhangi bir diyet kısıtlamanız yoktur. Bununla birlikte, zeytinyağı veya diğer yağları içeren yiyecekleri yedikten sonra "hayali" ağrılarınız olabilir. Bu acıyı yemek yedikten sonra karnınızın sağ tarafında hissedersiniz. Utah, Salt Lake City'deki Intermountain Tıp Grubuna göre, bu ağrı genellikle zamanla azalır. Ameliyatınızı izleyen ilk birkaç ay içinde yavaş yavaş kaybolmalı ve kaybolmalıdır. Birkaç hafta boyunca gevşek dışkılarınız da olabilir. Intermountain Medical'e göre, bu yaygındır ve çoğu insan için zamanla yavaş yavaş iyileşir.
Sindirim Sorunu
Bazı insanlar safra kesesi ameliyatını takiben kronik diyare geçirir. MayoClinic.com için bir gastroenterolog olan Michael F.Picco'ya göre, nadir durumlarda, bu yıllarca sürebilir. Zeytinyağında veya diğer yağlı, yüksek yağlı yiyeceklerde kızartılmış olanlar gibi ishale neden olabilecek gıdaları sınırlamak, ishali azaltmaya yardımcı olabilir. Süt ürünlerini, kafeini ve tatlıları sınırlamak da yardımcı olabilir. Bununla birlikte, safra kesesinin çıkarılmasından sonra ishalin nedeni belirsizliğini korumaktadır. Nedeni kalın bağırsağınıza giren safranın artması olabilir, çünkü bunun müshil etkisi olabilir, diyor Picco.
