DHEA veya dehidroepiandrosteron, vücut tarafından üretilen ve adrenal bezler tarafından salgılanan bir hormondur. DHEA, erkek ve kadın cinsiyet hormonları olan androjen ve östrojenlerin biyolojik öncüsü olarak işlev görür. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, vücuttaki DHEA seviyeleri yaklaşık 25 yaşından sonra düşüyor ve hormon seviyelerinin düşük olması osteoporoz, kalp hastalığı, hafıza kaybı ve meme kanseri ile ilişkili. Bu nedenle, insanlar genellikle hormon seviyelerini takviyelerle arttırmaya çalışırlar. Anoreksiya, tip 2 diyabet, AIDS, adrenal eksiklikler ve böbrek hastalığının son aşamalarında olan kişiler, sağlıklarını ve yaşam kalitelerini iyileştirmek için DHEA takviyeleri almakla da ilgilenebilirler.
DHEA'nın Kullanım Alanları
İnsanlar genellikle DHEA'yı yaşlanma sürecini yavaşlatmak, bilişi geliştirmek ve Alzheimer hastalığının ilerlemesini geciktirmek için kullanıyor, Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne dikkat çekiyor. Sporcular hormonu enerji ve kas kütlelerini arttırmak için kullanırlar, ancak 2010 yılından itibaren Ulusal Kolej Atletik Birliği tarafından kullanımı yasaklanmıştır. Diğerleri hormonu menopoz semptomlarını hafifletmek ve bağışıklık sistemini iyileştirmek için kullanabilirler. diğer fonksiyonlar.
hususlar
Sağlık uzmanları, DHEA'yı obeziteden HIV'e kadar çeşitli durumların tedavisi için önermekle birlikte, Mayo Clinic, yetersiz kanıtların, tüm bu hastalıkların iyileştirilmesinde hormonun sentetik bir formunun etkinliği iddialarını desteklediğini bildirmektedir. DHEA'nın umut verici bir tedavi olduğu görülen depresyon gibi durumlarla klinik, DHEA'nın etkinliğini doğrulamak için daha fazla çalışmanın gerekli olduğunu not eder. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, sentetik DHEA rejimine başlamaya karar verirseniz doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Dikkat
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından belirtildiği gibi, DHEA seviyeleri düşük olmadığı sürece 40 yaşın altındaki kişiler için bir DHEA takviyesi önerilmez. Kadınlarda, 130 mg / dl'nin altındaki seviyelerin düşük olduğu ve 180 mg / dl'nin altındaki seviyelerin erkeklerde düşük olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, 18 yaşın altındaki kişiler doktor gözetimi olmadan DHEA takviyesi almamalıdır.
Önerilen Dozlar
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, 19 yaşın üzerindeki yetişkin erkekler için önerilen günlük DHEA dozu 50 mg'dır. 19 yaşın üzerindeki kadınlar için önerilen günlük doz 25 mg'dır. Merkez, anoreksi ve adrenal yetmezliği olan kadınların günde 50 mg hormon almasını önermektedir.
Yan etkiler
Mayo Clinic'e göre, önerilen dozda DHEA takviyesi alırsanız yan etkiler genellikle azdır. Önerilen dozdan daha yüksek bir doz alırsanız, yorgunluk, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, akne ve düzensiz kalp atışı yaşayabilirsiniz. Yüksek düzeyde hormon alan kadınlar ayrıca anormal adet döngüsü, ruh hali ve uykusuzluk değişiklikleri yaşayabilir. Diğer olası yan etkiler sırasıyla kadınlarda ve erkeklerde erkeklik veya dişileştirmeyi içerebilir.
