Sprint için hangi boyuttaki artışlar vardır?

İçindekiler:

Anonim

Atletizm sporcuları farklı atletizm müsabakaları için özel ayakkabılara ihtiyaç duyarlar. Örneğin, sprint çivileri ayakkabı pistlerinden veya mesafe koşucularının aşınmasından tamamen farklıdır. Sprint çivileri, sprint olaylarının hız talepleri için hafif ve esnek olacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır.

Sprinterler 400 metreden kısa mesafelerde çivili ayakkabılar kullanır. Kredi bilgileri: filrom / iStock / Getty Images

Sprint Etkinlikleri

Sprint etkinlikleri 400 metre veya daha az etkinlik olarak kabul edilir. Bunlar arasında dış mekan etkinlikleri için 100, 200 ve 400 metrelik çizgi bulunur. İç mekan etkinlikleri için bu mesafelerde bazı farklılıklar vardır. Engelli etkinlikler de sprint etkinlikleri olarak düşünülebilir. Engelli olaylar 100 ve 400 metrelik engelleri ve 110 metrelik yüksek engelleri içerir. Bu etkinliklerde yarışan çoğu sporcu sprint çivisi veya koç boynuzu giyer.

Sprint Spike Tasarımı

Sprint sivri uçları maksimum hıza ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır; yani mümkün olduğunca hafif yapılırlar. Üreticiler genellikle topuktaki tüm yastıklamayı keser ve başka yerlerde çok az yastıklama bırakır. RunFresh, sprinterlerin hız için ayak parmaklarında daha fazla çalışması gerektiğini not eder, bu nedenle topukta yastıklama gerekli değildir. Sprint sivri uçları, esnek veya sert sivri uçlu bir plaka veya sivri uç eki ile yapılabilir. Bu seçenek kişisel bir tercih meselesidir; plaka ne kadar esnek olursa, ayakkabının önünde daha az destek olur.

Çivilerin Uzunluğu, Stili ve Sayısı

Sprint ayakkabıları, sivri plakanın ve üreticinin boyutuna bağlı olarak sahip oldukları sivri sayısında (üç ila sekiz sivri arasında) değişebilir. Çoğu yarışma ve görevli 6 milimetrelik başak uzunluğunu belirtir, ancak başak uzunluğu 3- ve 9 milimetre arasında değişebilir. Parça sivri şekil olarak değişir: "iğne" veya sivri uç, "piramit" veya hafif künt uç ve "Noel ağacı" veya katmanlı. Çelik, seramik veya titanyum alaşımından yapılmış sivri uçları seçebilirsiniz.

Diğer Seçenekler

Bazı engeller, topuk bölgesinde daha fazla destek sağladığı için orta mesafeler için tasarlanmış bir sivri uç seçerler. Atlama ve iniş engelleri yüzünden ayakları daha fazla stres alır ve bazı sporcular ekstra yastıklamayı tercih eder. Orta mesafe sivri uçları, sprint sivri uçlarına kıyasla daha küçük bir sivri plakaya sahiptir. Bu, orta mesafe ayakkabılarının daha az sivri olduğu anlamına gelir, çünkü çekiş daha az endişe kaynağıdır.

Sprint için hangi boyuttaki artışlar vardır?