Bariatrik kol cerrahisi, midenin bir kısmının çıkarılmasını içeren bir kilo verme cerrahisi tekniğidir. Sonuç olarak, büyük miktarda yemek yemeye tahammül edemeyen daha küçük bir mideniz var. Daha az yiyecek yemek kilo vermenize yardımcı olurken, günlük diyetinizde daha az besin alacaksınız. Bunu telafi etmek için doktorunuz belirli vitaminleri almanızı önerebilir. Ancak bunları almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
multivitamin
Bariatrik kol cerrahisinden sonra alacağınız ilk takviye bir multivitamindir. Ameliyattan hemen sonra, tabletleri yutmada sorun yaşayabileceğiniz için çiğnenebilir veya sıvı vitaminler almanız gerekebilir. Bariatrik multivitaminler mevcuttur ve tipik olarak A, D ve E vitaminleri içerir. Ayrıca demir ve folata da ihtiyacınız vardır. Bariatrik cerrahinizden sonraki ilk altı ay içinde doktorunuz, günde iki multivitamin almanızı önerebilir, çünkü mideniz iyileştikçe önemli miktarda yiyecek yiyemezsiniz.
Kalsiyum
Multivitamininiz biraz kalsiyum içerebilirken, günlük diyetinizdeki kalsiyum kayıplarını telafi etmek yeterli olmayabilir. Sağlıklı kemikler ve dişler için kalsiyuma ihtiyacınız olduğundan, 1.000 ila 1.500 mg kalsiyum içeren bir kalsiyum takviyesi almanız gerekebilir. Gastrik manşon ameliyatından sonra daha iyi emilen kalsiyum sitrat arayın. Vücudunuz bir seferde sadece 500 mg kalsiyum emebilir, bu nedenle takviyelerinizi gün boyunca üç porsiyona ayırmak isteyebilirsiniz.
D Vitamini
Vücudunuzdaki kalsiyumu emmenize yardımcı olmak için D vitamini gereklidir. Bu vitaminin günlük diyetinize girmesi zor ve bariatrik kol cerrahisini takiben daha da zor. Bu vitaminden yeterince almanızı sağlamak için her gün en az 1.000 IU D vitamini takviyesi alın.
B12 vitamini
Beyin çalışması ve kırmızı kan hücreleri oluşturmak için B-12 vitamini gereklidir. Bu vitamin, emilim için mide tarafından salgılanan iç faktöre bağlanır. Laparoskopik gastrik bypass sırasında, midenin intrinsik faktör yapmaktan sorumlu kısmı atlanır. İç faktör eksikliği, vücudun gastrik bypasstan sonra ve mide kovanı ameliyatından sonra daha az ölçüde B-12 vitamini emebileceği miktarı azaltır. Bu nedenle, sıvı veya dil üzerinde çözünen bir B-12 vitamini takviyesi almalısınız. Diyetinizde yeterli miktarda B-12 vitamini aldığınızdan emin olmak için günde en az 500 mikrogram B-12 vitamini alın.
Demir
Vücudunuzda sağlıklı kırmızı kan hücreleri oluşturmak için demir gereklidir. Yeterince, zayıf ve yorgun hissedebilirsiniz. Demir takviyeleri almak midenizi rahatsız edebilir. Bu nedenle, vücudunuzun daha iyi emdiği demir içeren fumarat, demir içeren sülfat veya demir içeren glukonat içeren demir takviyeleri seçmelisiniz. Demir kalsiyum takviyesini etkileyebileceğinden, bu takviyeleri iki saat arayla alın.
