Yine de "bilgelik dişleri" olarak da bilinen üçüncü azı dişleriniz var mı, çünkü bunlar 17 ila 21 yaşları arasında patlayan son dişler mi? Diş hekiminiz, bilgelik dişlerinizin (çenenize veya diş etlerinizin altına sıkıştığını) tespit ederse veya ağzınızda ağrı, kist veya enfeksiyon için koşullar yaratırsa, çıkarılmasını önerebilir.
İpucu
Bilgelik dişlerinizi çıkardıktan sonra iyileşme döneminde, hızlı ve eksiksiz iyileşmeyi sağlamak için birkaç ekstra kısıtlama ile çoğunlukla yumuşak yiyeceklerin diyetine bağlı kalmanız gerekir.
Ameliyatınızdan Hemen Sonra
Ağız cerrahınız ameliyattan sonra size bakım kılavuzlarının tam bir listesini verecektir, ancak genel olarak, sabırsızlıkla bekleyebilirsiniz: Muhtemelen ofisi ağzınızla uyuşmuş ve sapınıza yardımcı olmak için ağzınızda bir gazlı bez paketi bırakacaksınız. kalan herhangi bir kanama ve sonunda sağlıklı yeni dokunun tabanı haline gelecek bir pıhtı oluşturur.
Ağzında tam bir his olana kadar çok sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden uzak dur. Ayrıca iyileşme sürecinde elbette çiğnemeniz gereken yiyeceklerden de kaçınmalısınız - ancak ağzınız hala uyuşukken iki katına çıkar, çünkü farkında olmadan kendi dilinizde veya yanaklarınızda kolayca çiğneme yapabilirsiniz.
Diş Çekimi Sonrası Yiyecek Yiyecekler için Kurallar
Bilgelik dişlerinizi çıkardıktan sonraki ilk hafta boyunca - ya da gerçekten, herhangi bir diş çıkarılmışsa - iyileşmenize yardımcı olacak besleyici bir diyete ihtiyacınız vardır, ancak ağrıyı neden olmayacak veya ekstraksiyon sitenizin iyileşmesi.
Çözüm yumuşak, besleyici yiyecekler yemektir, ancak bunun yumuşak puding ve jelatin anlamına gelmesi gerekmez. Akıl dişlerinin çıkarılmasından sonra yemek için en iyi yiyeceklerden bazıları smoothies, çorba, et suyu, yoğurt, elma püresi, hazır yulaf ezmesi ve hatta aromalı patates püresini içerir. Temel olarak, bir pipetle çiğnemek veya emmek zorunda olmadığınız her şey adil bir oyundur ve eğer bütün gün dondurma yeme etrafında oturmak için ücretsiz lisans istiyorsanız, bilgelik dişlerinizi dışarı çıkarmak herhangi bir sebeptir.
Biraz çiğnedikten sonra yumurtalar (kaçak avcılık, kızartmak veya onları yumuşak tutmak için karıştırmak), krep, avokado, kuru fasulye, pişmiş meyve, muz, buharda pişirilen sebzeler gibi yumuşak yiyeceklere geçebilirsiniz. yumuşak ve hatta balık gibi yumuşak proteinlerdir. Tavuk gibi tıknaz çorbalar, bir süre yumuşak yiyecekler diyetinde bulunduğunuzda özellikle tatmin edici hissedebilir ve yengeç kekleri, çörek, ev yapımı köfte, hatta yumuşak makarna ve tuzlu gibi birkaç özel ikramda gizlice kalabilirsiniz. erişte.
İpucu
Bazı insanlar, bilgelik dişlerini çıkarmadan önce bezelye, fasulye ve balık gibi konserve yumuşak yiyecekler stokuna koymayı seçerler. Bu hazırlanmanın harika bir yoludur, ancak bir konserve açacağı da kullanışlı hale getirmenin unutulmaz hatasını yapmayın.
Bilgelik Diş Çekimi Sonrası Ne Yememeli
Belki de en önemli dikkat, bu yumuşak yiyecekleri bir pipetle yememek (veya daha doğru bir şekilde içmek). Emme, dişlerinizin çıkarıldığı yeni doku oluşturulmasına yardımcı olan kan pıhtısını bozabilir ve kuru soket olarak bilinen ağrılı, kronik bir duruma neden olabilir. Yemek yerken yiyecekleri karıştırmak için günaha karşı da direnmelisiniz - bir saman kullanmakla aynı etkiye sahip olabilir.
Uyarı
Eğer sigara içiyorsanız, ameliyatınız bittikten sonra sigara içmek cazip gelebilir. Ancak direnmek için elinizden gelenin en iyisini yapın: Bir sigarayı emmenin hareketi iyileştirici pıhtıyı bozabilir ve tıpkı bir pipetten içmek gibi kuru sokete neden olabilir.
İyileşme süreniz boyunca , karbonatlı içeceklerden (kabarcıklar kuru sokete neden olabilir), kalın tahıllardan ve sert veya gevrek yiyeceklerden (bitler dişlerinizin çıkarıldığı yerde sıkışabilir) ve asidik veya çok Ekstraksiyon bölgesini tahriş edebilecek ve ağzınız iyileşene kadar ağrıya neden olabilecek baharatlı yiyecekler ve içecekler. Chewy yiyecekleri de en az bir hafta boyunca hayır.
Normal Yemek Ne Kadar Kadar?
Endişelenme - sonsuza kadar yirmilik dişler iyileşme gıda bağlı kalmak zorunda kalmazsınız. Ancak iyileşme için zaman çerçevesi birkaç günden birkaç haftaya kadar değişebilir. Muhtemelen birkaç gün içinde kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızı fark edeceksiniz, ancak vücudunuzun kendi hızında iyileşebilmesi için bol miktarda iyileşme süresi planlamak faydalı olacaktır.
Bir pipet kullanmak veya baharatlı, çiğneme veya gevrek yiyeceklere dönmek için yeterince iyileştiğinden emin değilseniz, ağız cerrahınız veya diş hekiminizle bir takip ziyareti planlayın.
Bilgelik Diş Çekimi Sonrası Yardımcı Olan Diğer Şeyler
Bilgelik diş çıkarma işleminden sonra yemek için doğru yiyeceklere sahip olmak iyileşmenize yardımcı olmak için çok şey yapabilse de, iyileşme sürecinizi kolaylaştırmak için yapabileceğiniz başka şeyler vardır, bu da ameliyat günü dinlenmeyi planlamakla başlar. Oral cerrahlar Lyle, Tate & Stamper, 15 dakikalık iç mekanlarda yüzünüzü açıp kapatmanızı önerir. Aptalca görünebilir, ancak eğer bilgelik dişleriniz çıkarılmışsa, "başınızın etrafına sarılmış bir kumaş tüpündeki buz paketleri" klişesi yepyeni bir anlam kazanır - ve aslında çok iyi hissettirir.
Ağzınızı günde birkaç kez ılık tuzlu suyla durulamak da yardımcı olur, ancak bunu yapmanın ne zaman güvenli olduğu konusunda cerrahınıza danıştığınızdan emin olun; çoğu bunu yapmadan önce 24 saatten tam bir haftaya kadar beklemenizi öneririz. Tuz iyileşmeye yardımcı olurken, o önemli pıhtıyı rahatsız etmek istemezsiniz. Doktorunuz ayrıca, şişmeyi azaltmak için ameliyattan sonra da birkaç gün boyunca başınız yüksekte uyumanızı söyleyebilir.
İpucu
Doktorunuz ayrıca bilgelik diş çekimi sonrasında antibiyotik veya ağrı kesici reçete edebilir. Bekleme sürenizi azaltmak için cerrahın ofisinden reçeteyi eczaneye çağırmasını isteyin. Yapabiliyorsanız, bir başkasını ilacı alması ve size bir seyahatten kurtarması için yetki verin.
Dişlerimi Temiz Tutmaya Ne Dersiniz?
Ekstraksiyon sonrası iyileşme döneminde diş hijyenini sürdürme konusunda diş hekiminizle veya ağız cerrahınızla konuşun. Ekstraksiyonunuzun özelliklerine bağlı olarak, muhtemelen ilk kurtarma döneminde hafifçe fırçalamayı, ekstra yumuşak bir diş fırçası kullanmanızı ve yeni bir temel oluşturacak pıhtıyı rahatsız etmemeniz için ekstraksiyon bölgesinden uzak durmasını önerecektir. doku. Bu ılık tuzlu su durulamaları ağzınızı temiz tutmanıza da yardımcı olabilir.
