Işık lekeleri veya parıltıları görmek veya genel olarak bulanık görme deneyimi, fiziksel aktiviteden sonra yaygın şikayetlerdir. Aslında, birçoğu bu noktalara ve renklere "yıldızları görmek" der. Bu tür görme sorunları, kolayca düzeltilebilen çeşitli faktörlerden kaynaklanır. Bununla birlikte, devam eden görme sorunları yaşıyorsanız veya lekeler ve renkler görmeye ek, devam eden yan etkiler eşlik ediyorsa, derhal bir doktora danışın.
Kan Değişimi
Bir egzersiz sırasında ve sonrasında, kan genellikle beyin ve göz kaslarından dışarı pompalanır. Bu, beyaz ışık yanıp sönmeleri, bulanıklık ve lekeli renkler gibi bir dizi garip görme yan etkisine neden olur. Egzersiz yaparken bunu yaşarsanız, yeterli kan akışına izin vermek için geçici olarak durun. Fiziksel aktiviteyi sürdürmek veya tamamen durmak için görüşünüzün düzeltilmesini bekleyin.
Düşük kan şekeri
Hipoglisemi veya düşük kan şekeri, görme bozukluğunuzun suçlu olabilir. Kan dolaşımındaki şeker vücudunuza enerji sağlar ve uzun veya zorlu fiziksel aktivitelere katılmak vücutta büyük miktarda şeker tüketebilir. Bulanık veya bozulmuş görmeye ek olarak, düşük kan şekerine genellikle hızlı kalp atışı, baş dönmesi, yorgunluk ve açlık eşlik eder. Sorunu çözmek için hemen protein ve besin maddelerinde yüksek bir şeyler yiyin.
Kafa travması
Yıldızları görmenin en yaygın nedeni kafa travmasının bir sonucudur. Kafaya hafif darbeler bile ışık yanıp sönmelerine, renklere ve bulanık görüşün ortaya çıkmasına neden olabilir. Kısa bir süre önce futbol, basketbol, futbol veya hokey gibi bir temas sporuna katıldıysanız, görme sorunlarınızın nedeni bu olabilir.
Baş ağrısı
Bazı durumlarda, yanıp sönen ışıklar veya bulanık görme gelecekteki migren baş ağrısının bir işaretidir. Bu, özellikle her iki gözde görme problemi yaşıyorsanız doğrudur. Baş ağrısı hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Yaklaşan bir baş ağrısından şüpheleniyorsanız, doktorunuzun tedavisi için talimatlarını izleyin. Işık yanıp sönmeleri baş ağrısı olmadan da meydana gelebilir ve oftalmik migren olarak adlandırılır, diyor AllAboutVision.com.
