Alkol kullanmamanın 10 nedeni

İçindekiler:

Anonim

Alkol, beyin, sinir sistemi, karaciğer, kalp ve bireyin duygusal iyiliği de dahil olmak üzere tüm vücudu etkiler. Etkileri doğrudan alınan alkol miktarı ile ilgilidir. Alkolün vücut üzerindeki etkilerini etkileyen faktörler arasında yaş, cinsiyet, ailede alkolizm öyküsü ve alkolün ne kadar ve ne sıklıkla tüketildiği sayılabilir.

Alkol içmek tüm vücudu etkiler.

Beyin Bozuklukları

Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre, sadece bir veya iki içecek bulanık görme, konuşma bozukluğu, yavaş tepki süreleri, hafıza kaybı ve denge kaybına neden olabilir. Birey içmeyi bıraktığında kısa süreli etkiler kaybolur, ancak uzun süreli alkol kötüye kullanımı ciddi ve zayıflatıcı kronik beyin bozukluklarına neden olabilir.

Ciddi Kronik Hastalıklar

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, uzun süre alkol içmek yüksek tansiyona, karaciğer sirozuna (karaciğer hücrelerine zarar verebilir) ve pankreatite (pankreas iltihabı) neden olabilir.

akşamdan

Akşamdan kalma, çok fazla alkol içtikten sonra, tipik olarak ağır bir gece içtikten sonraki sabah ortaya çıkan bir dizi hoş olmayan semptomdur. Akşamdan kalma, yorgunluk, susuzluk, bulantı, kusma, baş ağrısı, kas ağrıları, baş dönmesi, hızlı nabız, ışığa ve sese duyarlılık, ruh hali bozuklukları ve kanlı gözler ile karakterize edilebilir.

Kanser

Uzun süreli içme, karaciğer, ağız, boğaz, gırtlak (ses kutusu), yemek borusu ve meme kanseri de dahil olmak üzere belirli kanser türleri için daha yüksek bir riskle ilişkilidir. Ayrıca sigara içen içenler kanser geliştirme riski daha yüksektir.

Doğum kusurları

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, hamile kadınlar hiç içmemelidir, ancak Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 12 hamile kadından yaklaşık biri alkol kullanımını bildirmektedir. Fetusu alkole maruz bırakmak beyin, kalp ve diğer organların doğum kusurlarına neden olabilir.

hasar

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, içki içmek reaksiyon süresini yavaşlatır, yargı ve koordinasyonu bozar. Alkolün etkisi altındaki bireylerin motorlu taşıt kazalarına katılması daha olasıdır; çocuk istismarı, cinayet ve intihar gibi şiddet içeren eylemler; düşme; boğulma; yanıklar; ve ateşli silah yaralanmaları.

Bağımlılık

Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre, 15 yaşından önce alkol kullanan gençlerin, 21 yaşında içmeye başlayan yetişkinlerden alkole bağımlı olma olasılıkları beş kat daha fazladır. Diğer faktörler cinsiyet ve aile alkolizm öyküsünü içerir.

Boş kaloriler

Tek bir 12 ons bira, beş ons kadeh şarap veya 1, 5 ons kadeh likör yaklaşık 150 kaloriye sahiptir. Bunlar yararlı besin içermeyen boş kalorilerdir.

Yaşam Kalitesi Düşük

Alkol içmek finansal, profesyonel ve duygusal refahınızı etkileyebilir. Uzun süreli alkol kötüye kullanımı depresyon, anksiyete ve antisosyal kişilik bozukluğu gibi psikiyatrik problemlerle ilişkilidir.

Ölüm

Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre, tıkınırcasına içme, tek seferde - genellikle iki saat içinde - alkol tüketiminin kandaki alkol konsantrasyonunu yüzde 0, 08 veya daha yükseğe çıkaran bir modeldir. Alkolü çok hızlı ve aşırı miktarda içmek sinir sistemini baskılayarak karartma, nöbet, koma ve hatta ölüme neden olur.

Alkol kullanmamanın 10 nedeni