Her gün bol su içerek susuz kalman gerektiğini biliyorsun. Ama bazen tadı çok sıkıcı. Şeker ve kalori eklemeden ilginç tutmanın kolay yolları var mı? Evet! En sevdikleri demlenmiş su tarifleri hakkında bir dizi uzmanla konuştuk. Bu ferahlatıcı spa suyu fikirleri, şekerli, kalorili bir meyve içeceği veya sodaya ulaşmanızı engelleyecektir. Spa suyunun tadı tatlıdır ve günlük su alımınızı canlandırmak ve nemlendirmek için çekici bir yol sunar. Hangisini denemek istediğinizi görmek için bu 12 spa su tarifini öğrenmek için okumaya devam edin - sıcak taş masajı ve isteğe bağlı kabarık spa bornoz.
Her gün bol su içerek susuz kalman gerektiğini biliyorsun. Ama bazen tadı çok sıkıcı. Şeker ve kalori eklemeden ilginç tutmanın kolay yolları var mı? Evet! En sevdikleri demlenmiş su tarifleri hakkında bir dizi uzmanla konuştuk. Bu ferahlatıcı spa suyu fikirleri, şekerli, kalorili bir meyve içeceği veya sodaya ulaşmanızı engelleyecektir. Spa suyunun tadı tatlıdır ve günlük su alımınızı canlandırmak ve nemlendirmek için çekici bir yol sunar. Hangisini denemek istediğinizi görmek için bu 12 spa su tarifini öğrenmek için okumaya devam edin - sıcak taş masajı ve isteğe bağlı kabarık spa bornoz.
1. Su Beslemeye Giriş
Tatlar ve tercihler kişiseldir, bu nedenle aşağıdaki tariflerde bileşen miktarlarında ve infüzyon sürelerinde bu tür bir değişiklik göreceksiniz. Deneme teşvik edilir. Bununla birlikte, bir kural, kullanımdan önce her zaman taze ürünleri yıkamaktır. Ayrıca, bozulmayı önlemek için demlediğiniz suyu buzdolabında tutmalısınız. Ayrıca, narenciye meyvelerinin kabuklarını çıkarmayı seçebilirsiniz, ancak kabukları açık bırakmak aslında suya daha fazla narenciye aroması verecektir. Ancak kabuklar çok uzun bırakılırsa, tat acı olabilir. “Çok uzun” olan şey öznel ve bir zevk meselesidir.
Tatlar ve tercihler kişiseldir, bu nedenle aşağıdaki tariflerde bileşen miktarlarında ve infüzyon sürelerinde bu tür bir değişiklik göreceksiniz. Deneme teşvik edilir. Bununla birlikte, bir kural, kullanımdan önce her zaman taze ürünleri yıkamaktır. Ayrıca, bozulmayı önlemek için demlediğiniz suyu buzdolabında tutmalısınız. Ayrıca, narenciye meyvelerinin kabuklarını çıkarmayı seçebilirsiniz, ancak kabukları açık bırakmak aslında suya daha fazla narenciye aroması verecektir. Ancak kabuklar çok uzun bırakılırsa, tat acı olabilir. “Çok uzun” olan şey öznel ve bir zevk meselesidir.
2. Tarhun-Salatalık Suyu
New York'ta Ashton Keefe Mutfak Yaşam Hizmetleri'nin sahibi Ashton Keefe, "Salatalık bir spa suyu elyafı" dedi. Çoğu zaman tarhun gibi yapraklı ve lezzetli bitkilere bakmıyor, ancak ikisi gerçekten lüks bir spa suyu için ideal bir kombinasyon. "Tarhun ve salatalık onlara lezzetli ve zarif bir his veriyor, " diye açıklıyor Keefe. Keefe'nin tarhun salatalık suyunu yapmak için, bir salatalığın yarısını ince dilimleyin. Büyük bir kaba bir demet taze tarhun yerleştirin ve lezzetini serbest bırakmak için bir spatula veya tahta bir kaşığın arkasına hafifçe morarın. Salatalık dilimleri ekleyin. Üç litre filtrelenmiş su dökün ve servis yapmadan önce buzdolabında soğutun. Tarragon, otlar arasında en yüksek antioksidan seviyelerinden bazılarına sahiptir, Keefe, bu spa suyunu ferahlatıcı, lezzetli ve sağlıklı kılıyor.
New York'ta Ashton Keefe Mutfak Yaşam Hizmetleri'nin sahibi Ashton Keefe, "Salatalık bir spa suyu elyafı" dedi. Çoğu zaman tarhun gibi yapraklı ve lezzetli bitkilere bakmıyor, ancak ikisi gerçekten lüks bir spa suyu için ideal bir kombinasyon. "Tarhun ve salatalık onlara lezzetli ve zarif bir his veriyor, " diye açıklıyor Keefe. Keefe'nin tarhun salatalık suyunu yapmak için, bir salatalığın yarısını ince dilimleyin. Büyük bir kaba bir demet taze tarhun yerleştirin ve lezzetini serbest bırakmak için bir spatula veya tahta bir kaşığın arkasına hafifçe morarın. Salatalık dilimleri ekleyin. Üç litre filtrelenmiş su dökün ve servis yapmadan önce buzdolabında soğutun. Tarragon, otlar arasında en yüksek antioksidan seviyelerinden bazılarına sahiptir, Keefe, bu spa suyunu ferahlatıcı, lezzetli ve sağlıklı kılıyor.
3. Karpuz-Salatalık-Kireç Suyu
Karpuz ve salatalık hem hafif, ferahlatıcı lezzetlerdir, hem de spa suyu için mükemmeldir. Irvine, Kaliforniya'daki Ritüel Sağlık Kurucu Ortağı Lori Kenyon Farley, "Karpuz, pembemsi bir renk tonu ve bol miktarda antioksidan ile suyu tattıracak." "Bu ferahlatıcı içecek sizi dinlenmiş ve ışıltılı hissettirecek." Karpuz suyunun egzersiz sonrası kas iyileşmesine yardımcı olduğu bulunmuştur ve salatalık iyi bir K vitamini kaynağıdır ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Yapmak için bir sürahiyi iki litre su ile doldurun. Bir bardak soyulmuş ve küp küp ekilmiş karpuz, bir dilimlenmiş büyük salatalık ve bir dilimlenmiş kireç ekleyin. Karışımı gece boyunca bekletin. Sonra karpuz parçalarını atın, ancak diğer meyveleri bırakın (acıdan kaçınmak için hemen içmeyecekseniz kireci çıkarmak isteyebilirsiniz). Suyu bir dilim taze limonla servis edin.
Karpuz ve salatalık hem hafif, ferahlatıcı lezzetlerdir, hem de spa suyu için mükemmeldir. Irvine, Kaliforniya'daki Ritüel Sağlık Kurucu Ortağı Lori Kenyon Farley, "Karpuz, pembemsi bir renk tonu ve bol miktarda antioksidan ile suyu tattıracak." "Bu ferahlatıcı içecek sizi dinlenmiş ve ışıltılı hissettirecek." Karpuz suyunun egzersiz sonrası kas iyileşmesine yardımcı olduğu bulunmuştur ve salatalık iyi bir K vitamini kaynağıdır ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Yapmak için bir sürahiyi iki litre su ile doldurun. Bir bardak soyulmuş ve küp küp ekilmiş karpuz, bir dilimlenmiş büyük salatalık ve bir dilimlenmiş kireç ekleyin. Karışımı gece boyunca bekletin. Sonra karpuz parçalarını atın, ancak diğer meyveleri bırakın (acıdan kaçınmak için hemen içmeyecekseniz kireci çıkarmak isteyebilirsiniz). Suyu bir dilim taze limonla servis edin.
4. Greyfurt-Fesleğen Spa Suyu
"Tatlı fesleğen, daha hafif bir lezzet ve narenciye özü için daha az asidik greyfurt ile güzel bir şekilde eşleşiyor, " diyor Cherylstyle.com'daki yaşam tarzı ve eğlenceli uzman Cheryl Najafi ve "Mother Daughter Dishes" ın yazarı. Greyfurtlu fesleğen spa suyu yapmak için, dört dal taze fesleğen çürüğü için bir spatula veya büyük bir tahta kaşık kullanın. Fesleğeni bir sürahi içine koyun, bir galon su ekleyin ve karışımın yaklaşık iki saat demlenmesine izin verin. Daha sonra, bir greyfurtu kalın dairesel dilimler halinde kesin ve acıyı önlemek için uç parçaları atın. Sürahiye greyfurt dilimleri ve biraz buz ekleyin ve servis yapmadan önce iki saat daha soğutun.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand Media"Tatlı fesleğen, daha hafif bir lezzet ve narenciye özü için daha az asidik greyfurt ile güzel bir şekilde eşleşiyor, " diyor Cherylstyle.com'daki yaşam tarzı ve eğlenceli uzman Cheryl Najafi ve "Mother Daughter Dishes" ın yazarı. Greyfurtlu fesleğen spa suyu yapmak için, dört dal taze fesleğen çürüğü için bir spatula veya büyük bir tahta kaşık kullanın. Fesleğeni bir sürahi içine koyun, bir galon su ekleyin ve karışımın yaklaşık iki saat demlenmesine izin verin. Daha sonra, bir greyfurtu kalın dairesel dilimler halinde kesin ve acıyı önlemek için uç parçaları atın. Sürahiye greyfurt dilimleri ve biraz buz ekleyin ve servis yapmadan önce iki saat daha soğutun.
5. Delilik
San Diego, California'daki Hotel del Coronado spa misafirleri için spa süpervizörü Janette Logan, Del-icious spa suyunu yarattı. Logan, "Bitki bahçemizden yerel olarak toplanan nane, kan akışını arttırmak ve iltihabı hafifletmek için kullanılıyor" diyor. "Çilekler yüksek vitamin içeriği ve hoş tadı için kullanılırken, salatalık doğal bir soğutma özelliğine sahiptir." Hazırlamak için bir salatalık dilimleyin, bir elma ve 10 çeyrek çilek dilimleyin. Taze nane bir kaba koyun ve lezzetini serbest bırakmak için bir spatula veya tahta bir kaşıkla hafifçe karıştırın. Malzemeleri 64 ons suya ekleyin. Bir saat buzdolabında bekletin ve sonra buz üzerinde servis yapın.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaSan Diego, California'daki Hotel del Coronado spa misafirleri için spa süpervizörü Janette Logan, Del-icious spa suyunu yarattı. Logan, "Bitki bahçemizden yerel olarak toplanan nane, kan akışını arttırmak ve iltihabı hafifletmek için kullanılıyor" diyor. "Çilekler yüksek vitamin içeriği ve hoş tadı için kullanılırken, salatalık doğal bir soğutma özelliğine sahiptir." Hazırlamak için bir salatalık dilimleyin, bir elma ve 10 çeyrek çilek dilimleyin. Taze nane bir kaba koyun ve lezzetini serbest bırakmak için bir spatula veya tahta bir kaşıkla hafifçe karıştırın. Malzemeleri 64 ons suya ekleyin. Bir saat buzdolabında bekletin ve sonra buz üzerinde servis yapın.
6. Limon-Biberiye Kaplıca Suyu
Najafi, "Limon biberiye kaplıca suyundaki limon kokulu biberiyenin lezzetini ortaya çıkarıyor ve arttırıyor" diyor. Limon biberiye kaplıca suyu yapmak için, üç dal biberiye çürüğü için bir spatula veya büyük bir tahta kaşık kullanın. Biberiyeyi bir sürahinin dibine yerleştirin ve bir galon su ekleyin; yaklaşık iki saat demlenmeye bırakın. İki limonu kalın dairesel dilimler halinde kesin ve uç parçaları atın. Sürahiye limon dilimleri ve biraz buz ekleyin ve servis yapmadan önce iki saat daha soğutun. Gerektiği kadar buz ekleyin.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaNajafi, "Limon biberiye kaplıca suyundaki limon kokulu biberiyenin lezzetini ortaya çıkarıyor ve arttırıyor" diyor. Limon biberiye kaplıca suyu yapmak için, üç dal biberiye çürüğü için bir spatula veya büyük bir tahta kaşık kullanın. Biberiyeyi bir sürahinin dibine yerleştirin ve bir galon su ekleyin; yaklaşık iki saat demlenmeye bırakın. İki limonu kalın dairesel dilimler halinde kesin ve uç parçaları atın. Sürahiye limon dilimleri ve biraz buz ekleyin ve servis yapmadan önce iki saat daha soğutun. Gerektiği kadar buz ekleyin.
7. Tatlı Biber Spa Suyu
Necefi bu suyu tatlandırmak için tatlı biberler seçti çünkü "ferahlatıcı ve beklenmedik bir tat" sunuyorlar. Tatlı biber sadece içeceği canlandırıcı bir lezzetle doldurmakla kalmaz, aynı zamanda suda çözünen C vitamini ile de doldurulur. Bu vitaminin birçok faydasından biri, vücudunuzun hücrelerini zararlı serbest radikallerden korumaya yardımcı olan bir antioksidan görevi görme kapasitesidir. Kaplıca suyunu yapmak için, tohumları iki bardak tatlı biberden (yeşil, kırmızı ve sarı) yıkayın, yarıya çıkarın ve çıkarın. Biberleri bir sürahinin altına yerleştirin. Bir galon su ve biraz buz ekleyin. Servis yapmadan önce dört saat soğutun.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaNecefi bu suyu tatlandırmak için tatlı biberler seçti çünkü "ferahlatıcı ve beklenmedik bir tat" sunuyorlar. Tatlı biber sadece içeceği canlandırıcı bir lezzetle doldurmakla kalmaz, aynı zamanda suda çözünen C vitamini ile de doldurulur. Bu vitaminin birçok faydasından biri, vücudunuzun hücrelerini zararlı serbest radikallerden korumaya yardımcı olan bir antioksidan görevi görme kapasitesidir. Kaplıca suyunu yapmak için, tohumları iki bardak tatlı biberden (yeşil, kırmızı ve sarı) yıkayın, yarıya çıkarın ve çıkarın. Biberleri bir sürahinin altına yerleştirin. Bir galon su ve biraz buz ekleyin. Servis yapmadan önce dört saat soğutun.
8. Ananas-Limon Suyu
Bu tarifler için kesinlikle musluk suyu kullanabilmenize rağmen, Keefe spa suları için filtrelenmiş su kullanmayı tercih ediyor. Ananas-limon suyunda olduğu gibi "filtrelenmiş veya şişelenmiş suyun ilavelerin en temiz tatlarına izin verdiğini" hissediyor. "Ananas ve limon, ferahlatıcı ve sadece sudan yüz kat daha iyi olan tatlı ve asidik bir tat sunuyor, " diyor Keefe. Her iki meyveye de antioksidan C vitamini yüklenir. Bunu yapmak için üç litre filtrelenmiş su, bir fincan küp ananas ve bir ince dilimlenmiş limon bir sürahi içinde birleştirilir. Servis yapmadan önce buzdolabında içeceği soğutun.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaBu tarifler için kesinlikle musluk suyu kullanabilmenize rağmen, Keefe spa suları için filtrelenmiş su kullanmayı tercih ediyor. Ananas-limon suyunda olduğu gibi "filtrelenmiş veya şişelenmiş suyun ilavelerin en temiz tatlarına izin verdiğini" hissediyor. "Ananas ve limon, ferahlatıcı ve sadece sudan yüz kat daha iyi olan tatlı ve asidik bir tat sunuyor, " diyor Keefe. Her iki meyveye de antioksidan C vitamini yüklenir. Bunu yapmak için üç litre filtrelenmiş su, bir fincan küp ananas ve bir ince dilimlenmiş limon bir sürahi içinde birleştirilir. Servis yapmadan önce buzdolabında içeceği soğutun.
9. Kavun Kaplı Kaplıca Suyu
Kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı Vandana Sheth, "Kavunlar mükemmel bir C vitamini kaynağıdır" diyor. C vitamini sadece bir antioksidandır. Ayrıca bağışıklık sisteminizin vücudunuzu hastalıklardan korumak için düzgün çalışmasına yardımcı olur ve demirin bitki bazlı gıdalardan emilimini artırır. Bir grup Sheth'in kavun infüzyonlu spa suyunu karıştırmak için, yaklaşık iki ila üç litre büyük bir sürahi içine çeyrek fincan küp tatlım kavun, çeyrek fincan küp kavun ve çeyrek fincan küp karpuz koyun. Karışımı buzdolabında birkaç saat soğutun, sonra buzla servis yapın.
İlgili: Sağlık ve Zindeliği Değiştiren Kadınlarla Tanışın
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaKayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı Vandana Sheth, "Kavunlar mükemmel bir C vitamini kaynağıdır" diyor. C vitamini sadece bir antioksidandır. Ayrıca bağışıklık sisteminizin vücudunuzu hastalıklardan korumak için düzgün çalışmasına yardımcı olur ve demirin bitki bazlı gıdalardan emilimini artırır. Bir grup Sheth'in kavun infüzyonlu spa suyunu karıştırmak için, yaklaşık iki ila üç litre büyük bir sürahi içine çeyrek fincan küp tatlım kavun, çeyrek fincan küp kavun ve çeyrek fincan küp karpuz koyun. Karışımı buzdolabında birkaç saat soğutun, sonra buzla servis yapın.
İlgili: Sağlık ve Zindeliği Değiştiren Kadınlarla Tanışın
10. Çilek-Kivi Suyu
Farley'in bu çilek-kivi suyu tarifi, daha tatlı içeceklerin yerine geçen tatmin edici bir alternatiftir. “Kivi'nin eşsiz keskin tadı, tatilin ve rahatlamanın düşünülmesini sağlayan lezzetli bir meyve suyu oluşturarak, çileklerin tatlı tadı için mükemmel bir kontrpuan” diyor. Çilek-kivi suyu, kırmızı ve yeşil meyve dilimleri ile özellikle güzeldir ve aynı zamanda iyi bir C vitamini dozu sağlar. Bir litre çilek ve kabuğu dilimleyin ve altı kivi dilimleyin. Çilek, kivi ve birkaç dal taze nane bir sürahi içine koyun ve yaklaşık iki ila üç litre su ile doldurun. Meyvenin içine girebilmesi için suyu en az iki saat soğutun. Taze nane sapı ile buz üzerinde servis yapın.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaFarley'in bu çilek-kivi suyu tarifi, daha tatlı içeceklerin yerine geçen tatmin edici bir alternatiftir. “Kivi'nin eşsiz keskin tadı, tatilin ve rahatlamanın düşünülmesini sağlayan lezzetli bir meyve suyu oluşturarak, çileklerin tatlı tadı için mükemmel bir kontrpuan” diyor. Çilek-kivi suyu, kırmızı ve yeşil meyve dilimleri ile özellikle güzeldir ve aynı zamanda iyi bir C vitamini dozu sağlar. Bir litre çilek ve kabuğu dilimleyin ve altı kivi dilimleyin. Çilek, kivi ve birkaç dal taze nane bir sürahi içine koyun ve yaklaşık iki ila üç litre su ile doldurun. Meyvenin içine girebilmesi için suyu en az iki saat soğutun. Taze nane sapı ile buz üzerinde servis yapın.
11. Berry Bonanza Kaplıca Suyu
Sheth, lezzetli lezzetine ek olarak, "bu tarifteki tüm meyvelerin antioksidan faydalarının yanı sıra vitaminleri olduğu biliniyor" diyor. C vitaminine ek olarak, meyveler ayrıca belirli kanser türlerini inhibe ettiği gösterilen doğal, suda çözünür bir organik bileşik olan ellagitanninler içerir. Sheth'in berry bonanza spa suyunu yapmak için, çeyrek fincan ahududu, çeyrek fincan yaban mersini ve çeyrek fincan çilek yıkayın ve kurulayın. Meyveleri büyük, kaba parçalar halinde kesin. Çilekleri bir sürahi suya ekleyin ve servis yapmadan önce buzdolabında birkaç saat soğumaya bırakın.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaSheth, lezzetli lezzetine ek olarak, "bu tarifteki tüm meyvelerin antioksidan faydalarının yanı sıra vitaminleri olduğu biliniyor" diyor. C vitaminine ek olarak, meyveler ayrıca belirli kanser türlerini inhibe ettiği gösterilen doğal, suda çözünür bir organik bileşik olan ellagitanninler içerir. Sheth'in berry bonanza spa suyunu yapmak için, çeyrek fincan ahududu, çeyrek fincan yaban mersini ve çeyrek fincan çilek yıkayın ve kurulayın. Meyveleri büyük, kaba parçalar halinde kesin. Çilekleri bir sürahi suya ekleyin ve servis yapmadan önce buzdolabında birkaç saat soğumaya bırakın.
12. Salatalık-Nane Kaplıca Suyu
Sheth'in salatalık ve nane infüzyonu kaplıca suyu, bazı sağlık yararlarının yanı sıra spalarda servis edilen klasik lezzetleri sunar. Nane, antioksidan, antiviral, antibakteriyel ve antienflamatuar etkilere sahip bir madde olan rosmarinik asit içerir ve salatalıklar iyi bir C ve K vitamini kaynağıdır. Salatalık-nane spa suyu yapmak için, bir salatalık yıkayın, kurulayın ve ince dilimleyin. Yararlı besinlerin çoğu sebzenin bu bölümünde olduğu için cildi açık tuttuğunuzdan emin olun. Bir nane taze nane yaprağı yıkayın ve kurulayın, ardından bir spatula veya tahta bir kaşıkla hafifçe çürük. Salatalık ve nane ekleyin, yaklaşık iki litre su sürahisine. Lezzetlerin kaynaşmasına izin vermek için buzdolabındaki suyu bir ila iki saat soğutun.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaSheth'in salatalık ve nane infüzyonu kaplıca suyu, bazı sağlık yararlarının yanı sıra spalarda servis edilen klasik lezzetleri sunar. Nane, antioksidan, antiviral, antibakteriyel ve antienflamatuar etkilere sahip bir madde olan rosmarinik asit içerir ve salatalıklar iyi bir C ve K vitamini kaynağıdır. Salatalık-nane spa suyu yapmak için, bir salatalık yıkayın, kurulayın ve ince dilimleyin. Yararlı besinlerin çoğu sebzenin bu bölümünde olduğu için cildi açık tuttuğunuzdan emin olun. Bir nane taze nane yaprağı yıkayın ve kurulayın, ardından bir spatula veya tahta bir kaşıkla hafifçe çürük. Salatalık ve nane ekleyin, yaklaşık iki litre su sürahisine. Lezzetlerin kaynaşmasına izin vermek için buzdolabındaki suyu bir ila iki saat soğutun.
13. Narenciye Karışımı Spa Suyu
Narenciye karışımı spa su tarifindeki portakal, limon ve limes, tatlı ve tartın lezzetli bir karışımını yaratır. Narenciye ayrıca sağlık yararları da sunar. Sheth, “Bu kaplıca suyundaki tüm meyvelerin iyi C vitamini kaynakları olduğu biliniyor” diyor. Suyunuzu demlemek için kullandığınız meyvelerin tüm avantajlarından yararlanamayacak olsanız da, bazı besin maddelerini almaya devam edersiniz. Bu narenciye karışımı spa suyunu yapmak için bir portakal, bir limon ve bir kireç yıkayın ve kurulayın. Her meyveyi ince dilimler halinde kesin ve uç parçaları atın. Dilimleri üç litre suya ekleyin ve servis yapmadan önce karışımın buzdolabında bir ila iki saat bekletin.
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaNarenciye karışımı spa su tarifindeki portakal, limon ve limes, tatlı ve tartın lezzetli bir karışımını yaratır. Narenciye ayrıca sağlık yararları da sunar. Sheth, “Bu kaplıca suyundaki tüm meyvelerin iyi C vitamini kaynakları olduğu biliniyor” diyor. Suyunuzu demlemek için kullandığınız meyvelerin tüm avantajlarından yararlanamayacak olsanız da, bazı besin maddelerini almaya devam edersiniz. Bu narenciye karışımı spa suyunu yapmak için bir portakal, bir limon ve bir kireç yıkayın ve kurulayın. Her meyveyi ince dilimler halinde kesin ve uç parçaları atın. Dilimleri üç litre suya ekleyin ve servis yapmadan önce karışımın buzdolabında bir ila iki saat bekletin.
14. Ne düşünüyorsunuz?
Bu spa suyu fikirleri hakkında ne düşünüyorsunuz? Buradaki tariflerden herhangi birini denemeyi planlıyor musunuz? Evde spa suyunun kendi versiyonun var mı? En sevdiğiniz lezzet kombinasyonlarından bazıları nelerdir? Düşüncelerinizi ve fikirlerinizi aşağıda paylaşın!
Kredi bilgileri: Anne Dale / Demand MediaBu spa suyu fikirleri hakkında ne düşünüyorsunuz? Buradaki tariflerden herhangi birini denemeyi planlıyor musunuz? Evde spa suyunun kendi versiyonun var mı? En sevdiğiniz lezzet kombinasyonlarından bazıları nelerdir? Düşüncelerinizi ve fikirlerinizi aşağıda paylaşın!
