Reçetesiz satılan 5-hidroksitriptofan ve reçeteli ilaç alprazolam, Xanax markası altında mevcut olan, insanların endişeyi gidermek de dahil olmak üzere bazı benzer kullanımlar için aldığı maddelerdir. Ancak ikisinin beyin fonksiyonu üzerinde farklı etkileri vardır. Özellikle Xanax veya başka bir ilaç kullanıyorsanız, 5-HTP takviyeleri almadan önce doktorunuza danışın.
Xanax
Xanax öncelikle anksiyete ve panik bozukluğunu tedavi eder, ancak doktorlar ayrıca depresyon, stres ve gerginlik, uyku sorunları, adet öncesi sendromu ve açık alan korkusu tedavisi için reçete eder. İlaç bir benzodiazepin olarak sınıflandırılır; beyindeki anormal heyecanı azaltır ve yatıştırıcı bir etki yaratır. Xanax'ın GABA olarak bilinen gama-aminobutirik asitin etkisini arttırdığı görülmektedir. Bu amino asit bir nörotransmitter olmasına rağmen, aslında beyindeki sinir sinyallerinin iletimini inhibe eder, Denver Naturopatik Kliniği açıklar.
5-HTP
Amino asit L-triptofan içeren protein açısından zengin gıdalar yediğinizde, vücudunuz L-triptofanı 5-HTP'ye dönüştürür, bu da nörotransmitter serotonin üretimini arttırır. 5-HTP seviyelerini daha da arttırmak için takviyeler mevcuttur. Serotonin ruh halini ve uykuyu iyileştirebilir ve iştah ve ağrı hissini düzenlemeye yardımcı olur, bu nedenle 5-HTP takviyeleri ilgili durumlar için yararlı olarak teşvik edilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin bir web sitesi olan MedlinePlus, 5-HTP takviyelerini depresyon ve fibromiyaljiyi tedavi etmek için "muhtemelen etkili" olarak derecelendirir, ancak kaygı, uyku bozuklukları veya adet öncesi sendromu hafifletmek için 5-HTP'nin etkinliğini değerlendirmek için kanıtların yetersiz olduğunu söylüyor.
Dikkat
Hem Xanax hem de 5-HTP potansiyel olarak tehlikelidir. Xanax'ın birçok yan etkisi olabilir ve ayrıca alışkanlık oluşturma eğilimindedir. Xanax'ı aniden keserseniz, kontrol edilemeyen titreme, bulanık görme, baş ağrısı, ishal, kusma, ağrı ve nöbetler dahil olmak üzere yoksunluk belirtileri ortaya çıkabilir. MedlinePlus, 5-HTP takviyelerinin güvensiz olabileceğini belirtir, çünkü az sayıda kullanıcı eozinofili-miyalji sendromu adı verilen ciddi bir bozukluk geliştirmiştir. Bir kirleticinin sorumlu olması mümkündür.
hususlar
Başka bir Ulusal Tıp Kütüphanesi web sitesi olan PubMed Health, 5-HTP'yi Xanax ile etkileşime giren bir ek olarak listelemiyor, ancak Xanax'ı seçici bir serotonin geri alım inhibitörü veya SSRI ile birleştirmenin sorunlara neden olabileceğini gösteriyor. SSRI'lar beyindeki serotonin seviyelerini arttıran sinir hücrelerine serotonin geri alımını önler. Doğal takviyeler konusunda uzmanlaşmış bir tıp doktoru olan Ray Sahelian'a göre, Xanax gibi psikiyatrik ilaçların nörotransmiter seviyelerini etkileyen takviyelerle birleştirilmesi genellikle tavsiye edilmez.
