Amy schumer'ın antrenmanı cehennem kadar uygun olduğunu kanıtlıyor

İçindekiler:

Anonim

Amy Schumer basından büyüklüğüyle ilgili ne kadar korkar olursa olsun, spor salonunda tam bir canavar olduğunu inkar edemez. Antrenörü Harley Pasternak, bir Helix makinesinde yoğun bir kardiyo boyunca terlemesinin bir Instagram videosunu yayınladı;

Oyuncu spor salonunda tam bir canavar. Kredi: Michael Kovac / Getty Images Eğlence / Getty Images

Pasternak'ın seansları sırasında başka ne yapıyor? Pasternak, insanlara komedyenin "basit yedi" denilen bir güç hareketleri yaptığını, vücudun tüm alanlarını lunges, her türlü dambıl asansörleri, herhangi bir fitness meraklısına meydan okuyacak tahtalar hedeflediğini söyler.

"Bazen bu alıştırmalardan birini seçmesini ve 15 ila 30 tekrarla üç ila beş set arasında herhangi bir yer yapmasını sağlarım, " diye açıklıyor Pasternack. "Diğer zamanlarda ona yedi egzersizin hepsini yapmasını sağlayacağım, 15 ila 20 tekrardan bir ila üç set yaptım."

Pasternak, Schumer'in çok iyi durumda olduğunu ve zindeliğini ciddiye aldığını ve spor salonunda televizyonda olduğu kadar komik olduğunu söylüyor. "Lise ve kolejde üst düzeyde spor yaptı ve aerobik eğitmeni oldu, " diyor Pasternak. "Bu yüzden çok koordineli ve spor salonuna sokması kolay."

@Sade smooth operatörü #verysoftmusic dinleyen egzersizlerimiz için sadece @amyschumer pompalanır

Aktörler her zaman büyüklükleri için incelenirken, Amy Schumer basından ağırlığı hakkında istediği kadar çok şey duydu. Schumer kısa bir süre önce Instagram ve Twitter'daki Glamour dergisinde onu artı boyutu konusunda öne çıkardığı için alkışladı.

"Artı boyutu Amerika'da 16 beden olarak kabul edilir." "Ben 6 ve 8 beden arasında gidiyorum…. Genç kızlar beden beden düşüncesini artı boyutu görüyor?" "Koparılmış" ın yıldızı ciddi bir noktaya işaret ediyor: Basın muhtemelen biraz sakinleşmeli.

Hey Twitter! Düşüncelerini ister miydim? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 Nisan 2016

Dahası, Uluslararası Moda Tasarımı, Teknoloji ve Eğitim Dergisi'nde yayınlanan bir 2016 araştırması, Amerikalı kadının ortalama büyüklüğünün 16 olduğunu bildirdi. Medya 6 veya 8 boyutuna atıfta bulunuyorsa " artı?"

Amy'nin güzel ve sağlıklı göründüğünü düşünüyoruz ve o kadar çok çalışıyor ki, büyük olasılıkla spor salonunda kıçınızı tekmeleyebilir.

Ne düşünüyorsun?

Amy Schumer'in sert antrenmanından etkilendin mi? Bunu yapabileceğini düşünüyor musun? Schumer'ın artı boyutu olduğunu düşünür müsünüz? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!

Amy schumer'ın antrenmanı cehennem kadar uygun olduğunu kanıtlıyor