İshal ve kabızlık, özellikle anne sütünden veya formülünden katı gıdalara geçiş yapan bebeklerde yaygın durumlardır. Bebek Merkezi web sitesine göre çoğu vaka hafiftir ve evde tedavi yöntemlerine yanıt vermektedir. Elma püresi, hem ishal hem de kabızlık semptomlarını hafifletebilen sindirimi kolay bir bebek mamasıdır. Elma suyunun bebeğiniz için uygun bir seçim olup olmadığını belirlemek için çocuk doktorunuzla konuşun.
Nasıl çalışır
Elma püresi bağlayıcı bir gıda olarak kabul edilir, bu da bebeğinizin dışkısını sağlamlaştırmaya yardımcı olduğu anlamına gelir. Bu, bir ishal nöbeti için etkili bir seçimdir. Elmalarda bulunan bir tür lif olan pektin, kabızlık çeken bir bebekte bağırsak hareketine neden olur. Her iki durumda da, elma suyunun sindirimi kolaydır, bu da sindirim sistemleri hala gelişmekte olan bebekler için ideal bir seçimdir.
Porsiyon Boyutları
İshal olduğunda bebeğinizi beslediğiniz elma sosu miktarını azaltmak zorunda değilsiniz. Çocuk doktoru ve "Bebek Kitabı" nın yazarı Dr. Sears, bebeğinizin yarısını iki kat daha sık servis etmenizi önerir. Bebeğinize her iki ila üç saatte bir kaşık dolusu elma püresi verin. Kabızlık için, düzenli aralıklarla diğer yüksek lifli gıdalarla birlikte tutarlı miktarda elma sosu servis etmek, bağırsak fonksiyonunu düzenlemeye ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olur.
Yemek Planları
Bebeğinizde ishal varsa, elma suyunu kızarmış ekmek, pirinç, muz ve yoğurt gibi diğer bağlayıcı gıdalarla birleştirin. Bu ürünler bebeğinize çeşitli besinler sunar ve sindirim bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olur. Dehidrasyonu önlemek için ishal olduğunda bebeğinizin yemeklerine sıvı ekleyin. Bir kabızlık diyeti için, lif içeren diğer yiyeceklerin yanında elma püresi de sunun. İyi seçenekler arasında tam buğday ekmeği, sebzeler ve diğer meyve türleri bulunur. Sıvılar bebeğinizin dışkısını yumuşatmak ve bağırsaklarından ve vücudundan dışarı atmasını sağlamak için de önemlidir.
hususlar
Bebeğiniz 4 aylıktan küçükse, elma püresi uygun bir seçim değildir. Bu genç bebekler tipik olarak sadece anne sütüne veya formülüne tahammül edebilirler. Bebeğiniz hiç elma suyuna sahip değilse, diğer yeni yiyeceklerle servis yapmaktan kaçının. Bu, bir gıda alerjisi belirtileri gösteriyorsa nedeni belirlemenizi sağlar. Çoğu ishal veya kabızlık vakası evde tedavi etmek güvenlidir, ancak bazı durumlarda bebeğinizin çocuk doktoruna çağrı yapılması gerekir. Kanlı ishal, mide ağrısı, kilo kaybı ve dehidrasyon tıbbi müdahale gerektirebilecek durumlardır.
