Welch's, meyve atıştırmalık ürün serisinin dokuz çeşidini yapıyor. Çeşitler Karışık Meyve ve Azaltılmış Şeker Karışık Meyve seçenekleriyle gelir. Welch's 2.25 ons ve 0.9 oz. Karışık Meyve kategorisinin kese boyutları ve 0, 8 oz. Azaltılmış Şeker Karışık Meyve kategorisinin kese büyüklüğü. Dokuz çeşit çeşitli vitaminler bakımından zengindir ve yağsız ve glutensizdir. Welch'in web sitesi tarafından sağlanan beslenme bilgilerine dayanarak, meyve atıştırmalıkları temel besin değeri sağlar.
malzemeler
Şirket web sitesine göre, Welch'in Karışık Meyve Atıştırmalıkları, üzüm, armut, şeftali ve ananas dahil konsantre meyve suları içerir. Ayrıca mısır şurubu, şeker, modifiye mısır nişastası, jelatin, sitrik asit, laktik asit, doğal ve yapay tatlar, askorbik asit, sodyum sitrat, hindistancevizi yağı, karnauba mumu ve çeşitli gıda boyaları içerir. Meyve atıştırmalıklarında da çilek, portakal, ahududu ve üzüm püreleri bulunur. Azaltılmış şekerli meyve atıştırmalıkları, şeker miktarları dışında aynı bileşenleri içerir ve yapay bir tatlandırıcı olan fenilalanin içerir.
Beslenme bilgisi
Welch's'e göre, meyve atıştırmalıkları bir günlük C vitamini gereksiniminizin yanı sıra önerilen günlük A ve E vitaminleri değerinin yüzde 25'ini içerir. 2, 25 oz. Kese, 0, 9 oz, 130 kalori içerir. kese 80 kalori ve 0.8 oz içerir. kese 70 kalori içerir. Çeşitlerin hiçbiri yağ veya kolesterol içermez ve sodyum oranı düşüktür. Büyük kese, 18 g şekerden gelen 31 gram toplam karbonhidrat içerirken, orta boy ve küçük torbalar sırasıyla 19 g ve 18 g toplam karbonhidrat içerir.
Vitamin Faydaları
Welch'in Meyve Atıştırmalıklarında bulunan vitaminler sağlık için çok önemlidir. C vitamini vücudunuzdaki dokuların büyümesine ve onarımına katkıda bulunur, yara iyileşmesini teşvik etmek için kolajen oluşturmaya yardımcı olur ve sağlıklı kıkırdak, diş ve kemiklerin korunmasında önemli bir rol oynar. MedlinePlus çevrimiçi tıbbi ansiklopedisine göre, bu antioksidanın serbest radikallere karşı etkili bir savunma olduğu da bilinmektedir. A vitamini iyi görmeyi teşvik eder ve C vitamini gibi bir antioksidan görevi görür. Aynı zamanda bir antioksidan olan E vitamini, kırmızı kan hücresi üretiminde rol oynar ve kalp sağlığını geliştirdiği bilinmektedir.
değer
Welch'in Meyve Atıştırmalıklarının genel besin değeri dikkate değerdir. Yağ, kolesterol veya ilave koruyucu içermeyen ve sodyum içermeyen esansiyel vitaminleri yüksek gıda ürünleri günlük diyetinize dahil edilebilir. Diyabetikseniz veya diyabet adayıysanız, Welch'in Meyve Atıştırmalıkları'na karşı dikkatli olmalısınız. Meyve atıştırmalıklarında bulunan şeker, şeker seviyenizin yükselmesine neden olabilir. Diyabetikseniz, şekeri yüksek yiyecek tüketiminizi sınırlayın.
