Bir bebekte kabızlığı yönetmek zor olabilir. Kabız hale gelen bir bebek, bağırsak hareketini geçmekte zorlanır ve dışkı sert ve kuru hale gelir. İşlem sırasında zorlanabilir veya homurdanabilir ve dışkı genellikle küçüktür. Bebeğinizi tatlı patates gibi bazı yiyeceklerle beslemek kabızlığı önlemesine veya bu durumu çözmesi durumunda yardımcı olabilir. Kabızlık devam ederse çocuğunuzun çocuk doktoruna danışın.
Tatlı patatesler
Aynı ismin bir parçası olmasına rağmen, tatlı patatesler aslında hiç patates değildir. Patates yumrular olarak bilinen bitki türleriyken, tatlı patatesler sabah görkemi ailesinden gelir ve bir tür depolama köküdür. Bu sağlıklı gıdalar A ve C vitaminleri içerir ve bir karbonhidrat kaynağıdır. Tatlı patatesleri, kızartma veya haşlama gibi çeşitli farklı yöntemlerle hazırlayabilirsiniz; bebek maması olarak da kullanılabilirler. Birçok kişi, bebeklerine yaklaşık 4 ayda, katı yiyecekler yemeye başladığında, tatlı patates gibi sebze püresi vermeye başlar. Akron Çocuk Hastanesi, tatlı patateslerin bebeklerin yiyebileceği ve kabızlığı gidermede etkili olan gıdalar arasında yer aldığını belirtti.
Kabızlık
Kabızlık, dışkıyı yumuşak tutmak için sindirim sisteminde yeterli su olmadığında ortaya çıkar. Vücut sindirim sırasında çok fazla su emerse, dışkı sertleşir ve zorlaşır. Kabızlık dışkıların gerçek sıklığına işaret etmez. Bebeğinizin diyetine bağlı olarak, her birkaç günde bir bağırsak hareketinin olması normal olabilir. Kabızlık, bebeğinize yeni bir yiyecek getirdiğinizde de olabilir. Emzirilen bebeklerde genellikle formülle beslenen bebeklerden daha yumuşak dışkı bulunur.
Lif
Tatlı patatesler, lif içerdikleri için bebeğinizde kabızlığı önlemek için işe yarayabilir. Lif bazı bitki bazlı ürünlerde bulunur; bitkinin sindirilmeyen kısmıdır. Sindirim kanalından geçerken, lif bir miktar su emerek dışkıları yumuşak ve kolay geçirir. Derisi olmayan yarım pişmiş patates, 3.9 g lif içerir. Bebeğiniz kabız kalırsa ve 4 aydan büyükse, dışkıyı düzenlemeye yardımcı olması için ona her gün bir porsiyon tatlı patates vermeyi deneyebilirsiniz.
