Amerikan Oral ve Maksillofasiyal Cerrah Akademisi'ne göre, on kişiden dokuzu en az bir etkilenmiş bilgelik dişine sahiptir ve bazen etkilenmeyen bilgelik dişleri bile potansiyel komplikasyonları azaltmak için çıkarılır. Bilgelik dişlerinizin birini veya daha fazlasını çıkarmak için ameliyattan sonra karşılaşacağınız ilk engellerden biri yiyecektir. Sonuç olarak, bazı yiyeceklerden ve birkaç özel davranıştan kaçınmak, bir bilgelik diş çekimi sonrası sonucunuzu iyileştirmek için çok şey yapabilir.
İlk Birkaç Saat İçinde Neler Kaçınır?
Ağız cerrahınızın ne tür bir anestezi kullandığı değişecektir; lokal anestezik, IV sedasyon veya hatta genel anestezi alabilirsiniz. Kesin mekanizmadan bağımsız olarak, ağzınız bir süre uyuşacaktır.
Bu, duygu geri dönene kadar sıcak yiyeceklerden kaçınmanız gerektiği anlamına gelir - yoksa yanlışlıkla kendinizi yakabilirsiniz. Duygu geri gelene kadar çiğnenebilir yiyeceklerden de kaçınmalısınız. Ağzınız uyuşmuşken yerseniz, yanlışlıkla kendi dudaklarınızda, yanaklarınızda veya dilinizde çiğneme yapabilirsiniz. Hissettikten sonra bile, ameliyattan hemen sonra yumuşak yiyeceklere yapışır.
Yapmanız gereken bir şey, ameliyattan sonra hidratlı kalmak ve vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için bol su içmek.
Ameliyatınızı İzleyen Hafta
Duygu ağzınıza döndüğünde bile, Amerikan Oral ve Maksillofasiyal Cerrahlar Birliği, portakal ve domates gibi asidik gıdalardan kaçınmanızı önerir; gazlı içecekler; sert tohumlar, fındık ve patlamış mısır; taffy gibi çiğnenmesi zor şekerler; baharatlı yiyecekler; ve sıcak içecekler.
Cerrahi sonrası bakım için hastalara tavsiyelerinde bulunan Brooks Oral ve Maksillofasiyal Cerrahi, biftek, şarküteri etleri, simit ve kabuklu ekmekler gibi çiğnenmesi zor olan her şeyin yanı sıra ameliyatınızı izleyen ilk hafta benzer yiyeceklerden kaçınmanızı önerir. Ayrıca alkollü içeceklerden kaçınmayı tavsiye ederler ve MayoClinic.org kafeinli içeceklerden de kaçınmayı önerir.
Tamamen yumuşak yiyeceklere ne kadar süre kalmanız gerektiğine dair öneriler doktordan doktora değişir, ancak genellikle ameliyattan sonraki 24 saat ila bir hafta içinde, krep, yumurta ve yumuşak makarna gibi yarı yumuşak yiyecekleri eklemenizi sağlarlar.
Kaçınılması Gereken En Önemli Davranışlar
MayoClinic.org, ideal olarak, en az bir hafta boyunca pipet kullanmamanızı ve ameliyatınızdan sonra en az 48 saat sigara içmemenizi önerir - mümkünse daha uzun.
Amaç, vücudunuzun derhal ekstraksiyon bölgesi üzerinde oluşturduğu pıhtıya zarar verebilecek emme hareketlerinden kaçınmaktır; bu pıhtı diş yuvasını dolduracak yeni dokunun temelini oluşturur ve hatta tükürme veya çok kuvvetli durulama onu etkileyebilir. Pıhtı kayarsa veya yerinden çıkarsa, kuru soket olarak bilinen acı verici durumla sonuçlanabilir - kelimenin tam anlamıyla dişinizin bir zamanlar olduğu boş bir soket.
En İyi Bilgelik Diş Gıda Seçenekleri
Peki, bilgelik dişlerinin çıkarılmasından sonra ne yiyebilirsin? Yumuşak, püre yiyeceklerle başlayın. Açık Diş Hekimliği Dergisi'nde yayınlanan kanıta dayalı bir derleme, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdaların ameliyat sonrası sonucunuzu iyileştirebileceğini doğrulamaktadır, bu yüzden daha besleyici, daha iyi. Meyve ve sebzelerle kendi smoothie'lerinizi veya pürelerinizi yapmak, besleyici yumuşak yiyecekleri indirmenin harika bir yoludur - sadece pipet kullanmamayı unutmayın.
Ameliyattan önce stoklayabileceğiniz diğer yumuşak yiyecekler arasında yulaf ezmesi, yoğurt, elma püresi, puding, dondurma, çok yumuşak makarna, Jell-O, ince çorbalar veya et suyu ve patates püresi bulunur. Protein iyileşme sürecine yardımcı olur, bu yüzden çırpılmış yumurta, yumuşak balık ve süzme peynir gibi protein açısından zengin yiyecekleri unutmayın. Genel bir kural olarak, yarı katı yiyecekleri tolere edebildiğinizde çatalla kesebileceğiniz her şey adil bir oyundur.
: Bilgelik Dişleriniz Kaldırıldığında Ne Yiyebilirsiniz?
