İrritabl bağırsak sendromu veya IBS, kolonu etkileyen bir durumdur. PubSed Health'e göre IBS genellikle tifo ateşi veya kolit gibi bağırsak enfeksiyonundan sonra ortaya çıkar. Bu enfeksiyonlar bağırsak zarını değiştirebilir ve daha hassas olmasına neden olabilir. IBS'niz varsa, yemeklerden sonra sarı ishal yaşayabilirsiniz.
Sarı İshal
Yemeklerden sonra sarı ishal, IBS'nin ortak bir semptomudur. PubMed Health'e göre IBS, kabızlık ile değişebilen sık sulu sulu ishale neden olur. Sık görülen ishal vücuttan sıvı ve elektrolit kaybına neden olur. Dehidrasyonu önlemek için günde altı ila sekiz bardak su için.
tedavi
Doktorunuz sulu dışkı sayısını azaltmak için loperamid gibi anti-ishal ilaçları reçete edebilir. PubMed Health'e göre, doktor ayrıca hiposiyamin ve propantheline gibi antikolinerjik ilaçlar da reçete edebilir. Antikolinerjik ilaçlar genellikle yemeklerden hemen sonra sarı ishali tetikleyebilen kolon spazmlarını önlemek için yemeklerden önce alınır.
Diyet
Diyet değişiklikleri, IBS'nin neden olduğu sarı ishali önlemeye yardımcı olabilir. Büyük öğünler yemekten kaçının. Küçük, sık yemek yiyin. Kahve, çay ve alkolsüz içecekler gibi kafeinli içeceklerin alımından kaçının veya sınırlandırın. Kafein, kolonu uyarır ve ishali kötüleştirebilir. Kepekli tahıllar, yulaf ezmesi ve fasulye gibi gıdalardan diyet lifi alımını artırın.
Diğer Belirtiler
MayoClinic.com'a göre IBS, karın ağrısı ve kramp, artan bağırsak gazı, şişkinlik, kabızlık ve dışkıda mukus gibi semptomlara neden oluyor. Bu semptomlar genellikle yemeklerden sonra ortaya çıkar ve bağırsak hareketinden sonra azalabilir. Tahriş edici yiyecekler yerken ciddi semptomlar yaşayabilirsiniz. Süt ürünleri, fasulye ve alkol tüketiminden kaçının veya sınırlandırın.
