Yürümek veya ayakta durmak için en iyi ayakkabılar

İçindekiler:

Anonim

Beton üzerinde kadın yürüyüş ayakkabısı Kredi: Rafal Olkis / iStock / Getty Images

Bakılacak şey

Ortak tuzaklar

İnsanların ayakkabı alışverişi yaparken yaptığı yaygın bir hata, aceleyle alışveriş yapmak ve denedikleri ilk ayakkabı çiftini satın almaktır. Denediğiniz ilk ayakkabının ayaklarınız için doğru çift olması muhtemel değildir. Acele etmeyin ve mükemmel uyumu bulmak için alışveriş yapın. Satın almadan önce ayak tipinizi bilin - düz ayaklarınız veya yüksek kemerli ayaklarınız var mı? Ayrıca, bir süre ayaklarınızda olduktan sonra ayakkabılarınızı satın alın, ayaklarınızın şişmesi için zaman verin. Bu, doğru uyumu bulmanıza yardımcı olacaktır.

Nereden Alınır

Çevrimiçi mağazalar, tüm ayaklara uyacak daha geniş bir boyut ve genişlik yelpazesi sunarken, Foot Locker veya Finish Line gibi atletik ayakkabıları ile bilinen bir mağazada ayakkabıları denemek, farklı uyum ve markalarla denemeler yapmanızı sağlar, böylece mükemmel ayağınız için ayakkabı. Ryka ve The Walking Company dahil olmak üzere diğer satıcılar, uzun süre yürümek veya ayakta durmak için rahat ayakkabı pazarlama konusunda uzmanlaşmıştır.

Maliyet

The Walking Company'deki ayakkabılar 100 ila 250 $ arasındadır, ancak ayakkabıları rahatlık için tasarlanmıştır. Ryka yürüyüş ayakkabıları 60 ila 70 dolar arasında değişiyor. Foot Locker'da spor ayakkabı satın alırsanız, 30 ila 100 dolar arasında bir ödeme yapmayı bekleyin.

İçeriden İpuçları

Dışarıya çıkmadan önce, ayakkabılarınızı evde kırmak için birkaç gün giyin ve sizin için çalışacaklarından emin olun. Eğer öyle görünmüyorsa, onları değiştirin.

Kaç mil yürüdüğünüzü takip edin. Yürüyüş Sitesi, ayakkabılarınızı her 300 ila 600 mil arasında değiştirmenizi önerir. Bir çift yürüyüş ayakkabınız varsa, onları sadece yürüyüş için giyin. Çalışmak için bir çift rahat ayakkabınız varsa, bunları sadece ayakkabının ömrünü uzatmak için kullanın.

Yürümek veya ayakta durmak için en iyi ayakkabılar