Çikolata kaplı çilek, çok fazla kalori tüketmeden çikolata düzeltmesi için sağlıklı bir yol olabilir. Ayrıca, C vitamini bakımından yüksek olan çileklerden besin takviyesi alırsınız. Bu muameledeki tam kalori miktarı çikolata türüne, çileğin büyüklüğüne ve daldırmak için kullandığınız çikolata miktarına bağlı olacaktır. çilek.
Çikolata Kaplı Çilekli Kalori
Bir ons yarım tatlı çikolatanın yarısını eritebilir ve üç orta çileği sadece 75 kaloriye batırabilirsiniz, ancak bu miktar çikolata çilekleri tamamen kaplamaz. Koyu çikolata kaplı çilekler, büyük çilek başına yaklaşık 57 kaloriye veya iki orta boy çilek için yaklaşık 105 kaloriye sahiptir. Çileklerinizi yarı tatlı çikolataya iki kez batırmak kalorileri çilek başına yaklaşık 63'e çıkarır. Beyaz çikolata ve şekere batırılmış büyük bir çilek yaklaşık 75 kaloriye sahiptir.
