Kahve düşük kalorili bir içecektir. Bununla birlikte, Türk kahvesi, çok tatlı olması için şekerle yapılır. Türk kahvesinin kalori içeriği, kullanmak istediğiniz şeker miktarına göre değişir.
Kahve daki Kaloriler
ABD Tarım Bakanlığı'na göre, 1 oz. koyu kahve, 2 kalori içerir. Bu, restoran tarafından hazırlanan tek bir espresso servisine eşdeğerdir.
Türk Kahvesinde Şeker
1/4 fincan sert öğütülmüş kahve ve 2 yemek kaşığı ekleyerek Türk kahvesi yapın. 2 su bardağı şeker. Köpürene kadar birlikte kaynatıldığında, bu miktar altı porsiyon yapar. Ortalama bir Türk kahvesi porsiyonu 1 çay kaşığı içerir. toz şeker.
Türk Kahvesi Kalorisi
Toz şeker, çay kaşığı başına 16 kalori içerir. Bir porsiyon Türk kahvesi yaklaşık 18 kalori içerir. Kahve tatlı olmasına rağmen, küçük fincanlarda servis edilir ve kalori miktarına eklenecek krem içermez.
