Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi raporlarına göre, çoğu insan hiçbir yan etki yaşamamakta veya probiyotik alırken sadece hafif bir gastrointestinal rahatsızlığa sahiptir. Bakteriler gaza neden olabileceğinden, çok hafif karın ağrısı yaşayabilirsiniz. Yoğun mide ağrısına muhtemelen probiyotikler neden olmaz ve bunu derhal doktorunuza bildirmelisiniz.
Probiyotikler Hakkında
Probiyotikler, vücudunuzdaki "iyi" mikroorganizmalara benzer veya aynı canlı bakterilerdir. İshal, irritabl bağırsak sendromu ve enflamatuar bağırsak hastalığı gibi çeşitli durumlara yardımcı olabilirler. Diş hekimini ziyaret ederseniz diş eti iltihabı ve periodontitini tedavi etmek veya diş çürümesini önlemek için probiyotik kullanabilir.
Türleri
Lactobacillus ve Bifidobacterium, Amerika Birleşik Devletleri'nde piyasadaki en yaygın probiyotiklerdir. Probiyotikler hap, tablet ve toz formunda takviye olarak ve canlı kültür yoğurtta gıda olarak mevcuttur.
Popülerlik
Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, probiyotikler ABD'de çocuklar için kullanılan doğal ürünler arasında beşinci sırada yer alsa da, Gıda ve İlaç İdaresi probiyotikler için herhangi bir sağlık iddiasını onaylamadı.
hususlar
Doktorunuzun önerisi olmadan probiyotik veya başka bir takviye almayın. Kritik hastalıklar probiyotik almamalıdır.
