Rahim fibroidleri uterusun astarında iyi huylu büyümelerdir. Milyonlarca kadın rahimlerinde bu rahatsızlık vermeyen bu kansersiz büyümelere sahiptir. Mayo Clinic'e göre, dört kadından üçü rahim fibroid tümörleri yaşayacaktır. Miyomlar, altta yatan hormonal dengesizliklere veya fibroidin boyutuna bağlı olarak kilo alımına neden olabilir. Yarmouth, Maine'deki Kadınlara Kadın Sağlık Merkezinde hemşire uygulayıcısı Marcy E. Holmes'a göre, kilo vermek rahim fibroidlerini rahatlatabilir. Çaba ve tıbbi tedavi ile, fibroidlerle kilo verme zorluğunun üstesinden gelebilirsiniz.
Fibroid Kilo Alımı
Uterus miyomları ağrısız olabilir ve semptomlara neden olmamasına rağmen, rahatsızlık da yaygındır. Rahim miyomları, özellikle karın bölgesinde kilo alımına neden olabilir. Büyük miyomlar hamilelikle karıştırılmak için yeterli karın şişmesine neden olabilir. Rahim miyomları ile ilişkili diğer semptomlar ağır ve uzun menstrüel kanama, pelvik basınç veya ağrı, sık idrara çıkma ve kabızlığı içerir.
Tedaviler ve Kilo Kaybı
Uterin fibroidlere hormon dengesizliği neden olur. Bir kadının adet döngüsünde yer alan hormonlar, miyomların büyümesine neden olur, bu da üreme çağındaki kadınların ve postmenopozal hormon replasmanı alanların bunları deneyimlemelerini sağlar. Östrojen ve progesteron fibroid büyümesini uyarır. Doğum kontrol hapları miyomlara neden olan hormonları baskılayarak daha fazla fibroid büyümesini durdurabilir. Doktorunuz miyomlarınızı çıkarmak için ameliyat yapabilir. Myomlarınız büyükse, çıkarıldıktan sonra kilo verebilirsiniz.
Diyet ve Egzersiz
Diyet ve egzersiz ayrıca rahim fibroidlerinin bir sonucu olarak kilo vermenize yardımcı olabilir. Haftada bir ila iki kilo vermek için günde 500 ila 1000 kalori kesin. Meyve, sebze, kepekli tahıllar, yağsız et ve az yağlı süt ürünleri için dengeli bir diyet yiyin. Haftanın çoğu gününde en az 30 dakika orta şiddette aerobik egzersiz yapın. Kadınlara Kadın Sağlık Merkezi, rahim fibroidlerine katkıda bulunabilecek ksenoöstrojenler içeren böcek ilacı ve yapay büyüme hormonları ile yetiştirilen gıdalardan kaçınılmasını önerir.
Uyarılar
Miyomlar ağrıya veya günlük yaşama müdahale edecek kadar yoğun semptomlara neden olursa doktorunuza başvurun. Anemiye yol açabilecek aşırı ağır adet kanaması varsa doktorunuza danışın. Sürekli pelvik ağrı veya cinsel ilişki ile ağrı da tıbbi yardım almanın nedenleridir.
