Zoloft, depresif bozukluklarda ruh halini yükseltmek için kullanılan bir antidepresan ilaçtır. B vitamini aslında sinir sisteminin bakımı da dahil olmak üzere vücuttaki birçok aktivite için gerekli olan tüm ilgili vitamin ailesini ifade eder. Zoloft ve B vitaminini bir araya getirme konusunda belirli bir öneri olmamasına rağmen, birçok insan bunun yararlı olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, alabileceğiniz tüm ilaçlar ve takviyeler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Zoloft hakkında
Zoloft, antidepresan ilaç sertralinin marka adıdır ve jenerik olarak da mevcuttur. Beynin ruh hali merkezlerinde nörotransmitter serotonin seviyelerini yükseltmek için çalışan serotonin spesifik geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) antidepresan grubunun bir üyesidir. Serotonin düzeylerini yükseltmek, kronik depresif bozukluğu olan bazı insanlarda depresyonun azaltılmasına yardımcı olabilir, ancak çalışmaya başlamak birkaç hafta sürebilir.
Yan etkiler
Zoloft'un en yaygın yan etkisi, genellikle birkaç hafta aldıktan sonra kaybolan mide rahatsızlığı ve bulantıdır. Diğerleri genellikle hafif olan ve ilaca alıştıkça kaybolan anksiyete ve sinirlilik veya baş ağrısına sahip olabilir. Daha ciddi yan etkiler, özellikle bipolar bozukluğunuz veya nöbet öykünüz varsa, intihar düşünceleri veya eylemleri ve nöbet riski artışı içerebilir. Zoloft ayrıca döküntü, ağız veya dilin şişmesi ve nefes almada zorluk gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Herhangi bir intihar düşüncesi, nöbet veya alerjik reaksiyonu derhal bir sağlık uzmanına bildirmelisiniz, çünkü bunlar yaşamı tehdit edebilir.
B Vitamini Hakkında
B vitamini ailesi B1, B2, B3, B5, B6 ve B12 vitaminlerini içerir. Folik asit de bu aileye sıklıkla dahil edilir. Sinir sistemi, gözler, saç, karaciğer, ağız ve kas tonusunun bakımı için B vitaminlerine ihtiyaç vardır. Ayrıca beyin fonksiyonu ve enerji üretimi için de önemlidir. B vitaminleri stres zamanlarında önemlidir ve vücudun birçok bölgesinde enzim aktivitesine yardımcı olur. "Beslenme İyileştirme Reçetesi" nin yazarı Lois Balch'a göre, B vitamini eksikliği Alzheimer hastalığına benzer semptomlara neden olmuştur ve B vitaminleri Amerikan diyetinde sıklıkla eksiktir.
B Vitamini ve Depresyon
"Bugün Psikoloji" de yayınlanan 2004 tarihli bir makale, B vitamini eksikliğinin, özellikle B12 vitamini ve folik asitin depresyon riskini artırabileceğini düşündürmektedir. Makale ayrıca, B vitaminleri almanın Zoloft gibi ilaçlar da dahil olmak üzere depresyon tedavisinin etkinliğini artırabileceğini önermektedir. Mayo Clinic ayrıca B6 vitamini gibi diğer B vitaminlerinin de yardımcı olabileceğini önermektedir. Tüm B vitamini ailesini içeren dengeli bir B kompleksi vitamini almak, depresyon tedavisine yardımcı olabilir. Rejiminizde bir değişiklik yapmadan önce ruh sağlığı uzmanınıza B vitamini tedavisi ve tüm ilaçlarınızı sorun.
