Diyaliz hastaları sıvı, potasyum, fosfor ve sodyum alımını kontrol etmek için özel dikkat göstermelidir. Bu, böbrek hastalığınız olduğunda sıvılarınızın ve elektrolitlerin dengede kalmasına yardımcı olur ve durumunuzu yönetmede önemli bir rol oynar. Bu diyet kısıtlamaları ve diğer faktörler nedeniyle, renal hastalar genellikle kabızlık ile ilgili sorunlar yaşarlar. Endişelerinizi doktorunuzla tartışın ve kabızlık şikayetlerinizi çözmek için onunla birlikte çalışın.
Böbrek Hastalarında Kabızlığı Anlama
Amerikan Böbrek Hastaları Derneği'ne göre, haftada iki veya daha az bağırsak hareketiniz olduğunda, yüzde 25'in üzerinde sert dışkılarınız veya bağırsaklarınızı yüzde 25'ten fazla hareket ettirmek için zorlandığınızda kabızsınız. Düşük lifli diyet, böbrek hastalarında kabızlığın en yaygın nedenlerinden biridir. Bununla birlikte, birçok yüksek lifli gıda fosfor ve potasyum bakımından zengindir ve bu nedenle böbrek dostu değildir. Renal dostu lifli gıdalar seçerek yeterli lif elde etmek kabızlığı hafifletebilir.
Böbrek Diyetinde Yeterli Lif Almak
Birçok meyve ve sebze potasyum ve / veya fosfor bakımından zengindir, ancak diyetinizde daha fazla lif almanıza yardımcı olacak böbrek dostu seçenekleriniz vardır. Renal dostu meyveler ahududu, böğürtlen, armut, elma, çilek ve yaban mersini içerir. Renal dostu sebze seçenekleri pişmiş mısır, havuç, kabak, yeşil fasulye, sarı fasulye ve brokoli. Meyve ve sebzeler için tipik porsiyon büyüklüğü 1/2 bardaktır. Bir dilim tam tahıllı veya zenginleştirilmiş beyaz ekmek veya 1/2 bardak yulaf ezmesi eklemek, aynı zamanda böbrek dostu da olsa lifleri artırabilir.
Diyet Değişikliği Yetmediğinde
Kabızlığı önlemek veya hafifletmek için böbrek dostu gıdalarla lif alımınızı artırmak her zaman yeterli değildir. Fosfat bağlayıcılar gibi bazı böbrek hastalarının aldığı ilaçlar da kabızlığa neden olur. Lif takviyesi eklemek kabızlığa yardımcı olabilir ve sıvı alımınızı etkilemeyen bazı seçenekler vardır. Hala kabızlık ile ilgili sorun yaşıyorsanız, bir dışkı yumuşatıcı reçetesi hakkında doktorunuzla konuşun. Uzun vadeli bir çözüm değil, geçici bir rahatlama getirebilir.
Dikkate Alınmanız Gereken Noktalar
Kabızlığı gidermek için ne kadar lif gerektiğini belirlemek için doktorunuzla konuşun. Doktorunuz size potasyum ve fosforun yanı sıra sıvılar için hedef aralığınızı özetleyen kişiselleştirilmiş diyet talimatları sağlayacaktır. Amaç, bu aralıkta kalırken yeterli lif elde etmektir. Fiber alımınızı yavaşça artırın; ani bir artış gaz, şişkinlik veya abdominal rahatsızlığa neden olabilir. Artan lif tüm hastalar için işe yaramaz, ancak iyi bir başlangıç noktasıdır.
