Fıtık ameliyatından sonra sağlıklı bir diyet yemek uygun iyileşme için önemlidir. Bu prosedürden sonraki diyet kısıtlamalarınız, fıtığınızın konumuna bağlı olarak değişecektir. Komplikasyonları önlemek için daima cerrahınızın özel talimatlarını izleyin.
Durumunuzu Anlayın
Fıtık, iç organlarınızı destekleyen kaslarda zayıf bir noktadan dokular çıktığı zaman ortaya çıkar. Genellikle bağırsaklar karın kaslarından şiştiğinde karın veya kasıkta görülür. Cleveland Clinic'e göre inguinal, femoral, göbek ve hiatal fıtıklar en yaygın tiplerdir.
Küçük, ağrısız fıtıklar genellikle bir şey kaldırdığınızda veya öksürdüğünüzde dışarı çıkar ve "yerine geri itilebilir". Ameliyat olmadan küçük bir fıtığı yönetebilirsiniz.
Bununla birlikte, zamanla fıtıklar büyüyebilir. Şiddetli vakalarda, çıkıntılı doku boğazlanabilir veya karın kasında sıkışabilir ve bölgeye kan akışını kesebilir. Bu, cerrahi müdahale gerektiren tıbbi bir acil durumdur. Mayo Clinic'e göre, boğulmuş bir fıtığın belirtileri arasında cilt rengi değişiklikleri, yoğun ağrı, bulantı veya kusma, ateş veya bağırsak fonksiyonundaki değişiklikler bulunur.
Fıtık cerrahisi, Atrium Health'e göre, zayıflamış bağ dokularının tekrar bir araya getirilmesini veya daha yaygın olarak karın duvarını güçlendirmek için ağın yerleştirilmesini içerir.
Ameliyat Sonrası Diyet Kuralları
Fıtık ameliyatından sonra, doktorunuz muhtemelen günün geri kalanında sıvılarla kısıtlayacaktır. Anestezi sonrası mide bulantısı hissedebilir veya bazı yiyecekler tarafından daha da kötüleştirilebilen kusma yaşayabilirsiniz. Buz patlamaları, Jell-O, meyve suyu ve et suyu çorbaları işlemden sonra yemek için iyi yiyeceklerdir.
Kaiser Permanente'ye göre, kesi karın düğmenizin yakınında veya karnınızda daha düşükse, ertesi gün başlayarak düzenli bir diyete geçebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı gıdalar fıtık ameliyatı iyileşmenizin daha sorunsuz geçmesine yardımcı olacaktır.
Kabızlık, tipik olarak eğilimli olmasanız bile, bu prosedürden sonra yaygındır. Anestezi, ağrı kesici ilaçlar, diyet değişiklikleri ve fiziksel aktivitenin azalması bu rahatsız edici duruma katkıda bulunabilir. Lif bakımından zengin yiyecekleri dahil edin ve ameliyat sonrası diyetinizin bir parçası olarak bol su için. Yüksek lifli gıdalar şunları içerebilir:
- Meyveler: elma, mango, muz, portakal, çilek, armut
- Sebzeler: havuç, avokado, brokoli, pancar, enginar, Brüksel lahanası, tatlı patates
- Fasulye ve baklagiller: barbunya, yeşil bezelye, nohut, mercimek, bezelye
- Tahıllar, fındık ve tohumlar: yulaf, kinoa, badem, antep fıstığı, ayçiçeği çekirdeği, kabak çekirdeği, ceviz, chia tohumu
Diyet ve Nissen Bağış
Fıtık ameliyatından sonra hangi yiyecekleri yiyeceğine karar vermek her zaman basit değildir. Bazı müdahaleler yemek borusunun şişmesine yol açar - yemeğinizin midenize ulaşmak için geçtiği tüp.
Nissen fundoplikasyonu adı verilen bu tür bir prosedür, Güney Carolina Tıp Üniversitesi tarafından tarif edildiği gibi, hiatal bir fıtığı onarmak için gerçekleştirilir. Bu tip fıtık, midenizin üst kısmı karnınızın ortasındaki diyafram kasından şiştiğinde ortaya çıkar.
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından açıklandığı gibi, Nissen bağışından sonra özel bir ameliyat sonrası diyet takip edilmelidir. Ameliyattan sonraki ilk birkaç yemek için berrak bir sıvı diyet yapacaksınız. Yiyecek seçenekleri arasında meyve suları, et suları, Jell-O, sade kahve ve aromalı buz sayılabilir.
Ameliyat sonrası diyetinizin bir sonraki aşaması tam bir sıvı diyettir. Buna, aşağıdakilerin eklenmesi ile berrak sıvı diyetteki tüm yiyecekler dahildir:
- Soya, badem, pirinç veya inek sütü
- Sade veya vanilyalı yoğurt
- Şerbet
- Vanilyalı dondurma
- Kremalı sebzeler (süzülmüş)
- Buğday kreması
- Beslenme içecekleri (çikolata hariç)
- Vanilyalı puding
Nissen Yumuşak Diyetini İzleyin
Ameliyattan birkaç gün sonra Nissen yumuşak diyetine geçeceksiniz. Bu yumuşak gıda diyeti, spesifik önerilerin yanı sıra kaçınılması gereken yiyeceklerin bir listesini sağlar.
Onaylanmış gıdalar yumuşaktır ve yutulması kolaydır - şişmiş bir yemek borusu nedeniyle boğulma riskinizi azaltmak için önemlidir. Nissen yumuşak diyet tipik olarak fıtık ameliyatından sonra en az altı hafta boyunca reçete edilir.
Karbonatlı olmadıkça veya çikolata veya alkol içermedikçe çoğu içeceği Nissen yumuşak diyetiyle içebilirsiniz. Oldukça baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Waffle, krep ve sade kraker gibi yumuşak ekmek ürünlerini tüketin.
Sert kabuklu veya tohum içeren kraker içeren ekmeklerden kaçının. Tahıl veya yulaf ezmesi gibi pişmiş tahıllar yiyin veya sütte mısır gevreği gibi hızla yumuşayan tahılları seçin. Kuruyemiş veya kuru meyve içeren tahıllardan veya tahıllardan uzak durun.
Yumurtalar Nissen yumuşak diyetinde iyi bir protein kaynağıdır. Kızartmak yerine karıştırılmış, haşlanmış veya haşlanmış olarak yiyin. Ve sağlıklı olmalarına rağmen, herhangi bir tür meyve bütün formlarında tüketilemez. Ananas hariç meyve suları ve konserve veya pişmiş meyveler iyi. Kurutulmuş meyveler veya tohum içeren meyveler yasaktır.
Süzme peynir ve yumuşak fıstık ezmesi yumuşak diyetinizde protein sağlar. Biber veya gevrek fıstık ezmesi içeren sert peynirler tüketmeyin. Patates, makarna ve pirinç daha yumuşak bir doku için iyi pişirilmelidir.
Çok fazla kıkırdak içermeyen öğütülmüş, kıyılmış veya doğranmış etleri seçin. Nemli, pişmiş kümes hayvanlarını ekleyin ve yüksek yağlı et ürünlerinden kaçının. Sebzeler, yüksek gaz üreticilerinden kaçınarak yumuşak bir kıvamda pişirilmelidir:
- Lahana
- Mısır
- Karnıbahar
- Brokoli
- lâhana turşusu
- Brüksel lahanası
- Rutabagas
- Salatalık
- Yeşil biberler
Diğer Diyet İpuçları
Ameliyattan sonra yediğiniz yiyecek türlerine ek olarak, onları nasıl yediğinizi düşünmek önemlidir. Midenizi aşırı doldurmak postoperatif ağrıyı artırabilir. Aşırı mide basıncını önlemeye yardımcı olmak için daha küçük öğünleri daha sık (günde altı ila sekiz kez) alın. Yavaş yiyin ve yemeğinizi iyice çiğneyin. Sindirim sisteminin sorunsuz çalışmasını sağlamak için yemeklerden sonra en az 30 dakika dik kalın.
Ameliyattan sonra en az altı hafta karbonatlı içeceklerden kaçınarak aşırı gaz riskinizi azaltın. Pipet veya çiğneme sakızı içmeyin - bu hava alımınızı artırır ve midenizde gaza yol açar. Mide asidi üretimini artırabilecek alkol, narenciye ve domates bazlı içeceklerden kaçının.
Tatlı ne olacak? Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, yemeğinizin sonunda tatlılarınızı yemenizi önerir. Şekerli yiyecekler mideden bağırsaklara hızla geçer ve onları aç karnına yemek kramp, ishal, bulantı, soğuk terleme, baş dönmesi ve halsizlik gibi olumsuz yan etkilere yol açabilir.
