Rh negatif için bir diyet

İçindekiler:

Anonim

Rhesus veya Rh faktörü, çoğu insanın kırmızı kan hücrelerinin yüzeyinde bulunan bir proteindir. Nemours Vakfı'na göre, insanların yaklaşık yüzde 85'i Rh pozitif. Rh negatif diyet, büyük ölçüde Biyotip Diyetlerin yaratıcısı Dr. Laura Power'ın çalışmasının ürünüdür. Power'a göre, kırmızı kan hücreleri Rh faktörü olmayan Rh negatif kan, sadece Fransız ve İspanyol Pirenelerinin izole toplulukları arasında gelişti ve özel bir diyet gerektiren gıda alerjileri için en yüksek eğilime sahip.

Bir tabak deniz ürünleri. Kredi bilgileri: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images

Kimlik

Rh negatif diyet, kan, O, A veya B'nin diğer ana sınıflandırmasına dayanır. Dr. Power'ın Biyotip Diyetleri öncelikle bu daha yaygın kan türleri için tasarlanmıştır. Diyetinizi kan grubunuz etrafında geliştirmeyi seçerseniz, ABO kan grubunuza odaklanarak başlamalısınız. Biyotip Diyetlerine ek olarak, D'Adamo Enstitüsü'nün kan grubu diyetlerine de başvurabilirsiniz.

Özellikleri

Power'a göre, Batı Avrupa'daki Rh negatif kanın evrimi, kan grubunun neden Batı Avrupa gıdaları ile en iyi sonuç verdiğini açıklıyor. ABO kan grubu diyetinin direktifleri içinde Rh negatif bireyler çeşitli et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, Avrupa meyve ve sebzeleri, kökleri, yumruları ve tohumları yemelidir. Ancak, ABO kan grubunun getirdiği sınırlamalara ek olarak, Rh negatif bireyler, bu kategorilerde alerjik veya aşırı duyarlı olabilecekleri bazı gıdalardan da kaçınmalıdır.

hususlar

"Beslenme ve Çevre Tıbbı Dergisi" nin 2007 sayısında yayınlanan bir çalışmada Dr. Power, kan türüne dayalı gıdalara alerjik yanıtlar üzerine yaptığı deneylerin sonuçlarını anlattı. Makaleye göre, sonuçlar aslında kan grubuna göre şekillendirilmiş yanıtlar gösterdi ve kan grubu diyet yaklaşımını doğruladı. Rh negatif kan en çok yumurta, süt, peynir, fındık, fasulye ve gluten ile reaksiyona girdi. Aynı zamanda sürekli olarak en iyi immünoglobulin E (IgE) üreticileri arasındaydı.

Uyarılar

Powers'ın IgE ile ilgili bulguları, Rh negatif kanı olan bireylerin gerçek gıda alerjilerine sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Medline Plus'a göre, vücudun belirli gıdalardaki moleküllere karşı bir bağışıklık tepkisi ürettiği gerçek gıda alerjileri nispeten nadirdir - Amerikan nüfusunun yüzde 1'inden daha azını etkiler. Özellikle IgE antikorlarının üretimi, birincil gıda alerjisi semptomlarından sorumludur. Rh negatif kan türleri, yer fıstığına en şiddetli cevaba sahipti ve fıstık alerjisi için bir eğilim olduğunu düşündürdü. Rh faktörü negatif de fasulyeye karşı aşırı duyarlıdır.

Teorileri / Spekülasyon

ABO kan gruplarına ek olarak, genotipiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek de ilginizi çekebilir. Kan grubu diyetlerde öncü olan Dr. Peter D'Adamo, kan grubu yerine genetik türe dayalı paralel bir diyet sistemi geliştirdi. D'Adamo diyetini kullanan bir İngiliz doktor olan Dr. Tom Greenfield'e göre, Rh negatif bireyler ABO diyetlerinde özel ayarlamalar yapmalı ve genotiplerine göre tamamen farklı diyetlere sahip olabilirler. Greenfield, D'Adamo'dan tüm Rh negatif bireyler için daha az tahıl, A negatif için daha az meyve ve B ve O negatif bireyler için daha fazla protein önerdiğini belirtiyor.

Rh negatif için bir diyet