https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/190/228/479365998.jpg">
Farklı Ayakkabılar, Farklı Fonksiyonlar
Patika koşu ayakkabısı, hem doğal yüzeylerde hem de toprak yollarda antrenman yapan koşucular içindir ve destek ve çekiş sunarlar. Tabanlar, koşucuyu güvende tutmak için çamur ve kayalar gibi şeylere dayanabilir. Yürüyüş ayakkabıları, sırt çantası gibi ekstra ağırlık taşıyanlar içindir ve yan ayak bileği desteği sağlar. Bu ayakkabılar, ek yastıklama sağladığı için uzun mesafeler için antrenman yapanlar için de iyi bir seçenektir.