Hem egzersiz hem de yaşlanma, elinizdeki damarların şişmesine neden olabilir, ancak farklı nedenlerle. Her iki durumda da, şişkin damarlar muhtemelen normaldir. Damarların görünümü sizi rahatsız ediyorsa, damarların çıkıntısını azaltmak için tedavi isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı durumlarda, şişkin damarlara vasküler hastalık neden olur ve şişkin damarların nedenini tedavi etmek için tıbbi tedavi almanız gerekecektir.
Pompala
Damarlar genellikle egzersiz sırasında şişer, ancak dinlendikten sonra azalır. Egzersiz sırasında, arteriyel kan basıncı artar, plazmayı kandan kasların etrafında toplanmaya zorlar ve kasların şişmesine ve sertleşmesine neden olur. Sonuç olarak, damarlar cildin yüzeyine doğru itilir ve daha belirgin görünmelerini sağlar.
Ağırlıkları kaldırırsanız damarlı ellerin görünümü de daha belirgin hale gelebilir, çünkü kaslarınız geçici olarak şişer, bu da damarları cildin yüzeyine itmeye çalışır. Kreatin gibi egzersiz takviyeleri de şişkin damarlara yol açabilir.
Zamanın Etkilerini Anlayın
Yaşlandıkça, cilt incelir ve daha az elastik hale gelir ve ellerinizdeki damarların ve ince kemiklerin üzerine yerleşmesine neden olur. Sonuç olarak, damarlarınız daha belirgin görünebilir. Şişkin görünümlerine rağmen, damarların kendileri değişmedi ve cilt elastikiyetinin kaybından dolayı belirgin damarlar altta yatan bir tıbbi problemi göstermez. Bu damarlar varisli damarlar veya diğer vasküler problemlerle karıştırılmamalıdır, çünkü görünümleri sadece kozmetik bir konudur.
Şişkin Damarları Tedavi Edin
Bununla birlikte, skleroterapi riskleri olmadan değildir. Nadiren de olsa, yan etkiler inme, kalp krizi, kan pıhtıları ve ağrı veya ülser oluşumu gibi daha az tehlikeli semptomları içerebilir.
Varisli damarları düşünün
Damarlarınız yaşla birlikte uzayabilir, bu da kanın geriye doğru akmasını önleyen valflerin verimli çalışmasını sağlar. Kanın damarlarınıza geri akması önlenmediğinde, damarlar büyüyebilir ve ağrılı hale gelebilir ve ellerinizin şişmesine neden olabilir. Bunlar varisli damarlar olarak bilinir.
Yaşlanma nedeniyle cildin gerilmesinin aksine, varisli damarlar için tıbbi yardım almanız gerekir, çünkü zamanla zayıflayabilirler veya kan pıhtılaşma bozuklukları gibi vasküler hastalıkların daha ciddi semptomları ile birlikte ortaya çıkabilirler.
Kan Pıhtılarının Farkında Olun
Bir kan pıhtısı veya derin ven trombozu (DVT) şişkin bir damar ile karıştırılabilir. DVT'ler kolda ortaya çıkabilse de, genellikle alt bacakta gelişirler. Bazı durumlarda, DVT'ler yerinden çıkabilir ve akciğerlere gidebilir - yaşamı tehdit eden bir durumdur. Şişmiş damarlara ek olarak, DVT'ler genellikle çevredeki cildin kızarıklığına ve sıcaklığına neden olur ve tipik olarak ağrılıdır.
