Blastocystis hominis, bağırsaklarınızı enfekte edebilen bir parazittir. Mayo Clinic'e göre bu parazitin insan sağlığı üzerindeki etkisi hala tartışılıyor, çünkü bazı insanlarda değil, bazılarında semptomlara neden olduğu görülüyor. Farklı Blastocystis hominis suşları, yaşanan semptomlardaki farkı açıklayabilir. Kanıtlanmış bir tedavi olmamasına rağmen bu parazit bazı antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Karbonhidratlarda daha düşük bir diyet benimsemek de bazı kişilerin semptomlarını daha iyi yönetmesine ve bu paraziti kontrol etmesine yardımcı olabilir.
Belirtiler ve Tanı
Bir Blastocystis hominis enfeksiyonu ile ilişkili semptomlar temel olarak gastrointestinal problemleri, özellikle ishali, karın ağrısını, bulantıyı, şişkinliği, şişkinliği ve bazı insanlarda yorgunluğu ve kilo kaybını içerir. Bu gastrointestinal semptomları yaşarsanız doktorunuza danışmanız önemlidir, çünkü bunlar çeşitli enfeksiyonlardan veya gastrointestinal rahatsızlıklardan kaynaklanabilir, bu nedenle semptomlarınızın gerçek nedenini belirlemek için profesyonel araştırmalar gerekecektir. Bir dışkı testi, gastrointestinal sisteminizde Blastocystis hominis gibi bir parazitin bulunup bulunmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Mikroplar ve Karbonhidratlar
Sindirim sisteminizde yaşayan tüm parazitler, bakteriler ve mayalar gibi, Blastocystis hominis esas olarak diyetinizdeki karbonhidratların sindiriminden elde edilen şekeri besler. Şeker molekülleri, meyvelerde bulunan şeker, ilave şeker ve süt ürünlerinden ve patates ve tahıl ürünlerinde bulunan nişastalardan elde edilebilir. Standart Amerikan diyeti, tipik bir 2000 kalorilik diyete dayanan ortalama 225 ila 325 gram karbonhidrat ile karbonhidratlarda yüksek olma eğilimindedir.
Karbonhidratlar ve Belirtileriniz
Diyetinizi Ayarlayın
Daha düşük karbonhidrat içeriği olan yiyecekleri seçerek diyetinizi ayarlamak, bazı insanların paraziti aç bırakarak Blastocystis hominis enfeksiyonu ile ilişkili semptomları daha iyi yönetmesine yardımcı olabilir. Semptomlarınızın düzelip düzelmediğini görmek için kahvaltı gevrekleri, ekmekler, patates, tatlılar, şekerli içecekler ve diğer tahıl bazlı ürünlerdeki porsiyonlarınızı birkaç gün azaltın. Yumurta, kümes hayvanları, et, hindistancevizi yağı, zeytinyağı, avokado, şekersiz fındık ve doğal, şekersiz fındık ezmesi gibi Blastocystis hominis tarafından kullanılamayan daha fazla protein ve yağ açısından zengin yiyecekleri doldurun.
