Viral ishalin yaygın bir nedeni olan rotavirüs, mide ve gastroenterit olarak bilinen bağırsakların iltihaplanmasına neden olur. Şiddetli sulu ishalin yanı sıra rotavirüs kusmaya neden olur ve dehidrasyona ve hatta ölüme neden olabilir. Hastalık Kontrol Merkezleri tarafından belirtildiği gibi, bu virüs 5 yaşından küçük çocuklarda yılda yarım milyondan fazla ölüme neden olur. Rotavirüsten iyileşirken, çocuğunuzun midesini tahriş edebilecek yiyeceklerden kaçınan yumuşak bir diyet önerilir.
Süt Ürünleri
Süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünleri iltihaplandığında çocuğunuzun midesini tahriş edebilir ve bazı çocuklarda ishali daha da kötüleştirebilir. Tipik olarak süt içen çocuklar bile, süt yerine sıvıların ve elektrolitlerin yerini alan bir oral rehidrasyon çözeltisi kullanmalıdır. Çocuğunuz aktif olarak kusuyorsa, az miktarda berrak sıvı veya buz cipsi deneyin. Bebekler ve küçük çocuklar en yüksek dehidrasyon riski altındadır, bu nedenle çocuğunuzun sıvı alımı hakkında herhangi bir endişeniz varsa bunu çocuk doktorunuzla tartışmalısınız.
Kızarmış Gıdalar
Hamburger, patates kızartması, cips ve tatlılar gibi kızarmış veya yağlı yiyecekler çocuğunuzun midesini tahriş edebilir ve rotavirüs aldıktan sonra tolere edilmesi zor olabilir. Çocuğunuz yemeye hazır olduğunda, ekmek, kraker, patates, pirinç, elma ve muz gibi yumuşak yiyeceklerle başlayın. Küçük miktarlarda yiyecekle başlayın ve çocuğunuz tolere edebildikçe çoğaltın. İçgüdünüz çocuğunuzun yemesini sağlamak olsa da, rotavirüs enfeksiyonundan hemen sonra sıvıların daha önemli olduğunu unutmayın.
Kafein
Çoğu çocuk kahve içmezken, bazı gazlı içecekler, çikolata ve çayda kafein de bulunabilir. Kafein midenin astarını tahriş eder ve rotavirüs enfeksiyonundan kaynaklanan iltihabı şiddetlendirebilir. Kafeinsiz çay, kafein olmayan popsicles ve 7-Up gibi soda kullanılabilir. Çocuğunuz yumuşak bir diyete tahammül etmeye başladığında, daha fazla lif içeren yiyecekleri ekleyin ve normal diyetine geri dönün.
