Bell felci, yüz felci ile karakterize bir durumdur. Genellikle tek taraflıdır ve aniden ortaya çıkar. Tipik olarak, yüz sertleşir ve bir tarafa çekilir ve gözünüzü kapatmak zor olabilir. Bell felci nedeni bilinmemekle birlikte, fasiyal siniri içeren inflamatuar bir reaksiyon söz konusu olabilir. Herpes virüsünün yeniden aktivasyonu da söz konusu olabilir. Bu nedenle, herpes salgınlarını teşvik eden veya iltihaplanmayı artıran gıdalardan kaçınılmalıdır. Herhangi bir yeni tedaviye veya diyete başlamadan önce daima sağlık uzmanınızla konuşun.
Arginin Zengin Gıdalar
Herpes simpleks virüsü yetişkinlerin yüzde 85'inden fazlasını etkiler, ancak virüsü taşıyan herkes ağız çevresindeki karakteristik soğuk yaralara maruz kalmaz. Virüsün güneşe maruz kalmasıyla veya belirli yiyecekleri yiyerek yeniden aktif hale gelebileceği herhangi bir tedavisi yoktur. Viral replikasyon için amino asit arginin gerektiğinden, arginin bakımından yüksek gıdalardan kaçınılmalıdır. Bunlar, ceviz, fındık ve Brezilya fıstığı dahil olmak üzere tüm fındıklar ve susam ve kabak çekirdeği gibi tohumların çoğunu içerir.
Omega-6 Yiyecekleri
Bell felci enflamatuar bir bileşene sahip olabilir ve ciddi vakalar genellikle anti-inflamatuar etkiler uygulayan kortikosteroidlerle tedavi edilir. Omega-6 yağ asitleri, iltihaplanma aracılarına öncü görevi görür ve omega-6 açısından zengin gıdalar iltihaplanmayı teşvik edebilir. Tıbbi blog yazarı Dr. Joseph Mercola'ya göre, diyetteki ana omega-6 kaynakları arasında mısır, kanola ve soya yağları bulunmaktadır. Bu yağlar genellikle paketlenmiş ve işlenmiş gıdalarda bulunur, bu nedenle etiketleri mutlaka okuyun.
Trans yağ
Trans yağlar, birçok işlenmiş gıdada meydana gelen, çoğunlukla insan yapımı yağdır. Tıbbi Haberler web sitesine göre, 700'den fazla denek üzerinde yapılan bir araştırma, trans yağ tüketimi en yüksek olanların, inflamasyon için bir belirteç olan, en düşük trans yağ alımına sahip olanlardan yaklaşık yüzde 75 daha yüksek olan CRP'nin kan seviyelerine sahip olduğunu gösterdi. Trans yağlar, çerezler ve turtalar gibi ticari olarak hazırlanmış pişmiş malların yanı sıra derin yağda kızartılmış gıdalar ve hızlı yiyeceklerde bulunur.
