Lychee, Çin'de aşk ve romantizmin sembolü olan tatlı ve lezzetli çilek kırmızısı bir meyvedir. Purdue Üniversitesi bahçecilik web sitesinin açıkladığı gibi, lychee ağaçlarda kümeler halinde büyür ve genellikle yuvarlak veya oval bir şekle sahiptir. Lychee meyvesi kabaca 1 inç uzunluğunda ve 1 inç genişliğindedir. Meyveye ulaşmak için deri benzeri bir cildi soyuyorsun. Meyve ortada oldukça büyük bir tohumu çevreler. Meyve olgunlaştıktan birkaç gün sonra, koyulaşır ve kuru kalır, kuru üzümleri andırır.
Tohumlar
Kurutulmuş meyvenin kabuğunun sertliği bazı insanların lychee meyvelerini "litchi fıstığı" olarak etiketlemesine yol açmıştır. Bununla birlikte, Purdue web sitesinin vurguladığı gibi, "kesinlikle bir fındık değildir ve tohum yenmez." Tohum yenmez olsa da, gerçek sağlık yararları klinikten daha anekdot gibi görünse de, toz halinde tohumlar veya lychee tohumlarından yapılan çay tıbbi amaçlar için kullanılır.
Sağlık yararları
Lychee meyveleri tohumlarının ağrı giderici özelliklere sahip olduğu iddia edilmektedir. Geleneksel olarak toz tohumlardan yapılmış bir çay olarak içilir. Kuzey Hindistan'da insanlar uzun zamandır sindirim bozuklukları için toz lychee tohumları kullanmaktadır. Ayrıca bağırsak solucanlarını öldürmek için kullanılır. Bununla birlikte, eğer varsa, az sayıda araştırma çalışması, lychee meyve tohumlarının tıbbi amaçlar için etkinliğini doğrulamaktadır.
Yan etkiler
Toz haline getirilmiş lychee tohumlarının bazı sağlık yararları olabilir, ancak tohumun kendisini yemek kötü bir fikirdir. Helium web sitesinin açıkladığı gibi, "sadece tadı kötü olmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sisteminiz üzerinde bazı hoş olmayan etkileri de olabilir."
hususlar
Lychee meyvesi tohumlarının sağlık üzerindeki faydaları sınırlı olsa da, meyvenin geri kalanı oldukça faydalı görünmektedir. Beslenme açısından, lychee meyvesi kalorisi düşük, lif oranı yüksek, B vitamini kompleksi ve C vitamini açısından yüksek ve potasyum gibi minerallerle yüklüdür. Doğrudan sağlık yararları açısından, lychee öksürük, üzgün mide ishal ve bez sorunları için kullanılır. Cildin kabuğu virüslerle savaşmak için kullanılır. USDA ve Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından yapılan bir çalışmada, lychee kökleri hayvanlar üzerinde yapılan testlerde bir tür tümöre karşı bir miktar etkinlik göstermiştir.
