Aşırı koltuk altı terlemesi lekeli kıyafetler, vücut kokusu, kaygı ve hatta sosyal izolasyona yol açan utanç verici bir sorundur. Bazı durumlarda koltukaltı terlemesi terlemeyi önleyici maddelerin doğru uygulanması ve kullanılmasıyla kolayca kontrol edilebilir. Bununla birlikte, aşırı terleme sizi 6 aydan fazla etkileyen sürekli bir problemse, doktorunuz hiperhidroz terimini kullanabilir - bu da farklı seçenekler gerektirebilir. Reçetesiz antiperspirantlar teri kontrol etmezse, doktorunuz reçeteli terlemeyi önleyici veya ilaçlar, Botox enjeksiyonları veya terlemeyi azaltmak veya durdurmak için diğer prosedürler veya cerrahi gibi diğer tedavilere hitap edebilir.
Aşama 1
Deodorantlar koltuk altı terlemesiyle ilişkili kokuyu kontrol etmeye yardımcı olurken, terlemeyi azaltmaz veya durdurmazlar. Koltuk altı ürününüzün terlemeyi önleyici ve tercih edilirse bir deodorant olduğundan emin olun. Terlemeyi önleyiciler, vücudunuzdaki ter akışını azaltmasını veya durdurmasını isteyen koltuk altı ter bezlerini geçici olarak bloke ederek terlemeyi durdurur.
Adım 2
Ürünü doğru kullandığınızdan emin olun. Amerikan Dermatoloji Akademisi antiperspirantların kuru cilde uygulanmasını önerir - geceleri. Çoğu insan geceleri daha az terlediğinden, koltuk altı ürününü yatmadan önce uygulamak, aktif bileşenlerin gözenekleri tıkamasına ve sabah uyanmadan önce koltuk altı terlemesini durdurmasına izin verir. Terlemeyi önleyici sabah banyo ile yıkansa bile, bu aktif bileşenler en az 24 saat çalışır.
Aşama 3
Terlemeyi önleyici terlemeyi durdurmak için işini yapmıyorsa, klinik olarak güçlü bir ürün deneyin. Bu ürünler genellikle alüminyum bazlı bir bileşik olan daha yüksek miktarda aktif bileşen içerir. Bu işe yaramazsa, reçeteli terlemeyi önleyici bir ilaç deneyip deneyemeyeceğinizi doktorunuza sorun. Bu daha güçlü ürünler ciltte daha fazla tahrişe neden olabileceğinden, kullanım talimatlarını izleyin.
4. Adım
Hava sirkülasyonunu iyileştirmek ve cildinizi kuru tutmak için pamuk veya ipek gibi doğal liflerden yapılmış giysiler giyin. Egzersiz yaparken, nemi cildinizden uzaklaştırmak, terleme ve kokuyu azaltmak için tasarlanmış sentetik kumaşları seçin. Ayrıca teri emmek için üretilmiş koltuk altı astarları veya emici veya ter geçirmez fanilalar kullanmayı düşünün.
Adım 5
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Tezgah üstü düzenli veya klinik kuvvet antiperspirant
Koltuk altı astarları, emici veya ter geçirmez fanilalar
İpucu
Daha fazla terlemenizi isteyen durumları ve koşulları not ederek bir ter günlüğü tutun. Kaygı, ısı ve hatta bazı yiyeceklerin terlemenizi tetiklediğini görebilirsiniz. Bulgularınızı doktorunuzla tartışın.
Uyarı
Aşırı terleme sinir bozucu bir sorun olabilir ve etkilenen herkes için önemli stres ve endişeye neden olabilir. Doktorunuzdan bir dermatoloğa yönlendirilmesini isteyin. Bu uzman, bu durumu yönetmenize yardımcı olacak çeşitli tedavi seçeneklerinin farkında olacaktır.
