Ürpertici emekleme hissi ve buzağılarda karıncalanma, muhtemelen besin eksikliği nedeniyle bozulmuş sinir fonksiyonunun bir işareti olabilir. Buzağılarınızdaki olağandışı duygular, diğer şeylerin yanı sıra potasyum dengesizliğine bağlı olabilir.
İpucu
Potasyum, eğer yetersiz kalırsanız buzağılarınızda garip hislere neden olabilecek bir besindir. Buzağılarınızdaki emekleme hissinin diğer olası nedenleri arasında B12 vitamini eksikliği veya huzursuz bacak sendromu olarak bilinen bir durum vardır.
Potasyum ve Vücudunuz Hakkında
Potasyum sinir fonksiyonu ve kas kasılması için gerekli olan temel bir mikro besin maddesidir. Elektrolit olarak bilinen şeydir, bu nedenle kalp atışınızı düzenler ve normal hücre işlevine yardımcı olur, Ulusal Sağlık Enstitüleri'ni açıklar.
Potasyum, taze meyve ve sebzeler, fındık, tohumlar ve süt ürünleri gibi çok çeşitli gıdalarda kolayca bulunur. Potasyum açısından zengin yiyeceklere örnek olarak muz, portakal suyu, mercimek, fırınlanmış patates ve süt verilebilir.
Normal olarak çalışan bir sistemi olan insanlar için böbrekler fazla potasyum salgılar. Ancak, böbrek hastalığınız varsa veya ACE inhibitörleri gibi bazı ilaçları kullanıyorsanız, aşırı potasyum alımı riski altında olabilirsiniz.
Bacaklarda Gezinme Duyguları
Parestezi, açık bir sebep olmaksızın elleriniz, ayaklarınız, bacaklarınız ve kollarınızda meydana gelen karıncalanma, basınç, uyuşma ve sıcaklık değişikliklerinin duyusal koşulları için süslü bir isimdir. Genetik Test Kayıt Defteri parestezinin sıklıkla periferik nöropati veya sinir hasarından kaynaklandığını açıklar.
Parestezi, yüksek potasyum seviyelerinin (hiperkalemi) neden olduğu bacaklarda sürünme hissi olarak ortaya çıkabilir Ulusal Böbrek Vakfı. Mineralin kan seviyeleri 5.0'dan yüksek olduğunda yüksek potasyum seviyeleri teşhis edilir. Potasyum seviyeniz 6.0'dan yüksek olduğunda, ciddi bir hiperkalemi vakası olarak kabul edilir. Bir vakanın şiddeti ayrıca başlangıç ve diğer ilişkili semptomların hızına da bağlıdır.
Düşük potasyum veya hipokalemi seviyeleri de kas semptomlarına yol açabilir, Linus Pauling Enstitüsü'nü açıklar - çoğu zaman bir karıncalanma hissinden ziyade zayıflık ve kramp. Potasyumun düşük olması durumunda buzağılarınız aktivite sırasında aniden düğümlenebilir veya kramp hissedebilir.
Ancak, baldırlar da dahil olmak üzere bacaklarınızda ve ayaklarınızda kalıcı karıncalanma ve uyuşmanın olası bir nedeni olarak potasyum eksikliğini göz ardı etmeyin. MedlinePlus, potasyum eksikliğinden kaynaklanan sinir fonksiyonlarının bozulması bu semptomlara neden olabilir. Bazı antibiyotikler veya diüretikler, aşırı ishal veya kusma - muhtemelen müshil kötüye kullanımı - kronik böbrek hastalığı, yeme bozuklukları ve aşırı terleme nedeniyle düşük potasyum seviyelerine sahip olabilirsiniz.
Potasyum düzeylerinde küçük bir düşüş genellikle semptomlara neden olmaz, ancak karıncalanmaya kalp çarpıntısı, yorgunluk ve halsizlik eşlik ediyorsa, hipokalemi olabilir.
Potasyum Seviyelerinin Düzeltilmesi
Çoğu durumda, vücudunuz potasyum seviyenizi düzgün bir şekilde düzenleyebilir. Bununla birlikte, bir hastalık veya atletik olay nedeniyle potasyumda ani bir düşüş yaşarsanız, doktorunuzun önerdiği şekilde bir takviye almanız gerekebilir. Genellikle, potasyum açısından zengin gıdalardaki diyet artışları seviyelerinizi dengelemeye yardımcı olabilir.
Aşırı potasyum düzeylerine eğilimli insanlar için, doktorunuz tarafından reçete edildiği gibi düşük potasyum diyetini uygulamanız gerekebilir. Bazen, diüretikler veya su hapları ve potasyum bağlayıcılar gibi vücuttan ekstra potasyum çıkarılmasına yardımcı olan özel ilaçlar verilir.
Karıncalanmanın Diğer Nedenleri
Potasyumdaki dengesizlik buzağılarda karıncalanmanın bir nedeni olsa da, sadece bu değil. B12 vitamini eksikliği, ellerde ve ayaklarda ve hatta alt bacakta sinir sorunlarına ve karıncalanmaya neden olabilir.
B12 vitamini eksikliği oldukça yaygındır, Periferik Nöropati Vakfı'nı rapor eder. B12 vitamini et, balık ve yumurta gibi hayvansal gıdalarda bulunur. Sıkı bir vejeteryan veya vegansanız veya midede vitamini yiyeceklerden emen bir bileşik olan iç faktörden yoksunsanız, bu temel beslenmede eksik olabilirsiniz.
Bazı otoimmün hastalıklar, inflamatuar bağırsak hastalığı ve mide asidini azaltan ilaçlar (proton pompası inhibitörleri) de B12 vitamini eksikliğine neden olabilir.
Yeterli B12 vitamini olmadığında ciddi anemi ve sinir hasarı yaşayabilirsiniz. Periferik nöropati ortaya çıkabilir ve ellerde ve ayaklarda ağrı, uyuşma ve karıncalanma ile karakterizedir.
Buzağılarda sürünme hissi de huzursuz bacak sendromunun bir belirtisidir. Huzursuz bacak sendromu nüfusun yüzde 7 ila 8'ini etkiler. Bu nörolojik durum, hoş olmayan hisler eşliğinde bacaklarınızı hareket ettirmek için güçlü bir dürtü ile karakterizedir. Bu tarama veya karıncalanma hislerinin geceleri daha kötü olduğunu fark edebilirsiniz.
Huzursuz Bacaklar Sendromu Vakfı, potasyum değil düşük demir seviyelerinin hızlandırılmış semptomlara yol açabileceğini açıklıyor. Huzursuz bacak semptomlarına neden olabilecek diğer besin eksiklikleri arasında folat ve bazı B vitaminleri bulunur. Bu besinlerle yalnızca doktorunuz önerdiyse destekleyin.
Buzağılarda kalıcı bir tarama hissi, sadece potasyum dengesizliklerinden değil, bir takım sorunlardan kaynaklanabileceğinden, değerlendirme için doktorunuza danışmanız önemlidir. Potasyum seviyelerinizin yanı sıra B12 vitamini ve demir seviyelerini kontrol etmek için basit bir kan testi yapabilir. Bu testler normale dönerse, diyabet veya huzursuz bacak sendromu gibi sorunları ekarte etmek için başka testler yapabilir.
Sağlıklı bir diyet, sağlıklı ve kas fonksiyonlarını desteklemek için her zaman iyi bir fikirdir. Diyetinizi temizlemek belirtilerinizi kendi başlarına ortadan kaldırabilir. Optimal sağlık ve işlevi desteklemek için bol miktarda taze sebze, meyve, kepekli tahıllar, az yağlı süt ürünleri, yağsız etler, balık ve deniz ürünleri ve sağlıklı yağlar yiyin.
