Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her üç yetişkinden biri kan basıncını, hipertansiyon adı verilen bir rahatsızlığı, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri raporlarını artırdı. Çok sayıda antihipertansif reçeteli ilaç olmasına rağmen, ebegümeci adı verilen doğal bir takviyeyle tedavi de kan basıncı seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir. Hibiscus sabdariffa bitkisinden kurutulmuş çiçekler genellikle tıbbi çay olarak hazırlanır.
önlem
Kan basıncı seviyenizi düşürmek için almanız gereken ebegümeci miktarı, kilonuza, yaşınıza ve sağlık durumunuza bağlı olarak değişebilir. Durumunuz için uygun ebegümeci dozunu önerebilen tek tıbbi doktorunuzdur. Bu nedenle, ebegümeci hipertansiyon tedavisi olarak almadan önce bir doktora danışın.
Önerilen dozaj
Kan basıncını düşürmek için, University of Michigan Sağlık Sistemi'ne sahip sağlık profesyonelleri, 1 bardak suya 1 ila 2 çay kaşığı kuru hibiscus çiçek vermenizi önerir. Günde üç fincan ebegümeci çayı tüketebilirsiniz. Alternatif olarak, kahvaltıdan önce her gün 500 mililitre ebegümeci çayı içmek de tansiyon seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir.
Genel Güvenlik
Hibiscus, talimatlara uygun olarak kullanıldığında genellikle iyi tolere edilir. Ebegümeci ile ilişkili potansiyel sağlık yararlarına rağmen, bu bitki ile tedavi herkes için uygun değildir. Ebegümenin güvenliği çocuklarda ve hamile veya emziren kadınlarda değerlendirilmemiştir. Bu nedenle, çocuklar ve hamile ya da emziren anneler önce bir doktora danışmadan ebegümeci kullanmaktan kaçınmalıdır.
İlaç Etkileşimleri
Bir doz asetaminofen almadan önce ebegümeci tüketmek, vücudunuzun bu ağrı kesiciyi metabolize etme oranını artırabilir. Bu ilaç etkileşimi hakkında daha fazla bilgi verilene kadar, asetaminofen ile birlikte ebegümeci almaktan kaçının.
