Bağırsaklarınız ağrı, ishal ve kanamaya neden olabilecek iltihaplanmaya duyarlıdır. Bağırsaklarınızın sağlığını etkileyebilecek bir şey, hangi yiyecekleri yediğinizdir. Şeker alkolleri, doğrudan iltihaplanmaya neden olmasalar da, diyette bağırsak sorunlarına neden olabilecek bir tür karbonhidrattır. Şeker alkollerini tükettikten sonra bağırsak problemleri yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Şeker Alkolleri Nedir?
Şeker alkolleri, şeker ve bazı alkollerin bazı kimyasal özelliklerine sahip oldukları gerçeğinden isimlerini alırlar. Şeker alkolleri, alkollü içeceklerde bulunan kimyasal olan etanol içermez. Şeker alkolleri genellikle vücut yerine tamamen emildikleri için şekerin yerine kullanılır. Sonuç olarak, standart şekerlerden daha az kalori sağlarlar, ancak yine de tatlıdırlar. Yaygın olarak kullanılan şeker alkolleri mannitol, eritritol, lacitol ve sorbitoldür.
Bağırsak iltihabı
Bağırsaklar, besinleri yiyeceklerden ayırma ve emmedeki rolleri nedeniyle dış dünyayla doğrudan temas eder. Sonuç olarak, bağırsaklar tahriş olabilir ve iltihaplanabilir, bu da potansiyel olarak besinlerin zayıf emilimine, karın ağrısına, ishale ve hatta kanamaya neden olabilir. Bağırsaklar, bakteriyel enfeksiyonun bir sonucu olarak veya bağırsakların astarına saldıran bağışıklık sistemi nedeniyle yutulan maddeler nedeniyle iltihaplanabilir.
Şeker Alkolleri ve Bağırsak Sorunları
Çok miktarda şeker alkolü yutmak, sindirim sisteminiz şeker alkollerini tamamen ememediği için ishale neden olabilir. Sonuç olarak, sindirim kanalından büyük miktarda şeker alkolü geçerse, gevşek ve sulu bir dışkı oluşturabilirler. Şeker alkolleri ayrıca bağırsaklarda yaşayan bakteriler için bir besin kaynağı olarak hizmet eder. Şeker alkolleri bu bakterilerin gelişmesine neden olabilir, bu da ishale, ağrıya ve diğer sindirim sorunlarına neden olabilir. Bununla birlikte, şeker alkol tüketimi ile bağırsak iltihabı arasında doğrudan bir bağlantı olmadığı görülmektedir.
hususlar
Bağırsakların gerçek iltihabı genellikle doğru bir şekilde tanımlamak ve teşhis etmek için bir doktorun uzmanlığını gerektirir. Sonuç olarak, sindirim sisteminizde klinik olarak anlamlı inflamasyon görülmeden karın ağrısı ve ishal gibi sorunlarınız olabilir. Şeker alkollü yiyecekleri tükettikten sonra sindirim problemleri fark ederseniz, bu ürünlerden kaçının veya sınırlayın. Belirtileriniz devam ederse, gastrointestinal sorunlarınıza neden olan altta yatan bir durum olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşun.
