McDonald's buzlu kahve beslenme bilgileri

İçindekiler:

Anonim

McDonald's son zamanlarda birinci sınıf kavrulmuş kahve, aromalı latte ve meyve smoothies içeren McCafe serisini tanıttı. McDonald's kahvesi tüm dünyadan elde edilen yüzde 100 Arabica fasulyesinden yapılır. McDonald's buzlu kahvesi, hafif krem ​​veya vanilya şurubu eklenmedikçe neredeyse hiç besin içermez.

McDonald's şimdi buzlu kahve yapıyor

Porsiyon Boyutu ve Kalori

McDonald's buzlu kahvesi için porsiyon büyüklüğü 11, 5 oz. Kahvenin kendisinde kalori, yağ, karbonhidrat veya protein yoktur. Bununla birlikte, hafif krem ​​ve vanilya şurubu eklemek işleri değiştirir. Buzlu kahvenize hafif krema eklemek, 70'i yağdan olmak üzere 90 kalori daha sağlar. Vanilya şurubu eklemek 100 kalori sağlar. Bu, buzlu kahvenizi hafif krema ve vanilya şurubu ile içerseniz toplam 190 kalori yapar.

Yağ ve Kolesterol

Sade buzlu kahvede siyah yağ veya kolesterol yoktur. Buzlu kahvenize hafif krema eklemek, 5 g doymuş yağ kaynaklarından olan 8 g yağ ve 3 mg kolesterol sağlar. Bu, orta derecede bir yağdır, ancak yüksek miktarda doymuş yağdır. Doymuş yağ, kolesterol seviyelerini yükseltebilecek ve sınırlandırılması gereken türdür. Vanilya şurubu yağsız ve kolesterol içermez.

Sodyum ve Protein

McDonald's buzlu kahvesi 10 mg sodyum içerir, bu da onu çok düşük sodyum içerikli bir içecek haline getirir. Hafif krem ​​veya vanilya şurubunda sodyum yoktur. Bu içecek siyah alındığında protein içermez. Hafif krem ​​eklenmesi 1 g protein sağlar.

Karbonhidrat, Lif ve Şeker

Siyah alındığında McDonald's buzlu kahvesinde karbonhidrat, lif veya şeker yoktur. Hafif krem ​​eklenmesi 2 g karbonhidrat sağlar ve vanilya şurubu eklenmesi 27 g karbonhidrat sağlar. Bir gıda etiketinde karbonhidrat lif, şeker ve diğer nişastalara ayrılır. Macdonald's, vanilya şurubundaki 27 g karbonhidratın hepsinin şekerden geldiğini söylüyor. Genel olarak, bu düşük ila orta karbonhidrat seviyesidir ve normal soda kutusundaki ile aynı miktarda şekerdir.

Vitaminler ve mineraller

McDonald's buzlu kahvesi, hafif krem ​​eklenirse az miktarda A vitamini sağlar ve hem kahve hem de hafif kremada az miktarda kalsiyum bulunur. Bu besinlerin her iki seviyesi de önemli değildir.

McDonald's buzlu kahve beslenme bilgileri