Kemiksiz sığır eti chuck ülke nasıl pişirilir

İçindekiler:

Anonim

Ülke tarzı sığır kaburgaları geleneksel anlamda kaburga değildir, bunun yerine porsiyon boyutunda önceden kesilmiş, kesik, kemiksiz ayna rulosu etli şeritleridir. Kemiksiz dana eti kaburga pişirmenin en iyi yolu ızgara yapmaktır.

Ülke tarzı sığır kaburgaları geleneksel anlamda kaburga değildir, bunun yerine porsiyon boyutunda önceden kesilmiş, kesik, kemiksiz ayna rulosu etli şeritleridir. Kredi bilgileri: StephanieFrey / iStock / GettyImages

Onları pişirmeden önce lezzetlerini artırmak için ülke tarzı sığır kaburgalarını marine edin ve kaburgalarınızı bir ızgarada pişirerek bitirin.

Turşusu Yap

Adım 1: Malzemelerinizi Birleştirin

Islak ve kuru malzemeleri bir karıştırma kabında birleştirin. 1 çay kaşığı karabiber, her biri 1/4 su bardağı beyaz sirke ve limon suyu, 3 yemek kaşığı bal, 1/4 su bardağı zeytinyağı, 4 ezilmiş diş sarımsak ve 1 çay kaşığı kırmızı biber.

Adım 2: Kaburgaları Torbaya Yerleştirin

Bir zip-mühür kapatma ile plastik bir torbaya 2 kilo kemiksiz sığır ülke kaburga yerleştirin. Turşuyu kaburgaların üzerine dökün.

3. Adım: Saatlerce Soğutun

Torbayı kapatın ve buzdolabınıza 12 ila 14 saat yerleştirin. Eşit salamura sağlamak için torbayı birkaç saatte bir yeniden düzenleyin.

USDA Gıda Güvenliği ve Teftiş Servisi tarafından önerildiği gibi marine etme süresi dolduktan sonra turşusu sosu atın.

Country-Style Dana Kaburgalarını Hazırlayın

Adım 1: Yağ ve Kahve Ekleyin

Bir tavaya yaklaşık 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve daha sonra tavayı orta ateşte ısıtın. Kaburgaları her iki tarafta kızartın.

2. Adım: Et suyu ekleyin ve kaynatın

Yemeğinizin tuz içeriğini yönetmeye yardımcı olması için tavaya 1 1/2 bardak düşük sodyum sığır eti suyu ekleyin. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, sağlıklı yetişkinler günde 2.300 miligramdan fazla sodyum tüketmemelidir.

Et suyunun kaynamaya bırakın.

3. Adım: Kapak ve Kaynamaya Başlayın

Soba brülörünü orta-düşük seviyeye çevirin. Tava kapağını kapatın ve sıvıdaki kaburgaları iki saate kadar veya et çatal yumuşayana kadar pişirin.

Izgaradan Finişe

Adım 1: Izgarayı Hazırlayın

Orta ateşte bir gaz ızgarası ayarlayın veya bir kömür ızgarasındaki kömürlerin orta dereceye kadar ısınmasına izin verin.

Adım 2: Eti Izgaraya Yerleştirin

Kaburgaları doğrudan ızgara ızgarasına yerleştirin ve ızgara kapağını kapatın.

3. Adım: Döndürün ve Teyelleyin

Bir gaz ızgarasında dört ila altı dakika veya bazen bir kömür ızgarasında beş ila sekiz dakika ızgara yapın. Yeni bir turşu turşusu ile teyel edin veya ticari bir barbekü sosu kullanın.

İhtiyacınız Olan Şeyler

  • Kemiksiz dana chuck ülke tarzı kaburga

    Biber

    Sirke

    Limon suyu

    Bal

    Zeytin yağı

    Sarımsak

    kırmızı biber

    Naylon poşet

    Kapaklı tava

    Et suyu

    Barbekü sosu

İpucu

Farklı marinatlarla denemek etinizin lezzetini değiştirmenize yardımcı olabilir.

Zeytinyağı yerine portakal suyu veya düşük sodyum soya sosu ve beyaz veya kahverengi şeker ve susam yağı kullanmayı deneyin ve sarımsak miktarını zevkinize göre artırın veya azaltın.

Uyarı

Sığır turşusunu teyel sos olarak tekrar kullanmayın. Kaburgalarınızı turşusu sosuyla teyellemek istiyorsanız, ızgara yaparken kullanmak için yeni bir parti yapın.

USDA Gıda Güvenliği ve Teftiş Servisi tarafından tavsiye edildiği gibi, gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesine yardımcı olmak için iç sıcaklığın en az 145 derece Fahrenhayt olduğunu kontrol etmek için bir termometre kullanın.

Kemiksiz sığır eti chuck ülke nasıl pişirilir