Anksiyete bozuklukları yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 20'sini etkiler. Bu bozuklukların gündüz performansı ve gece uykusu üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ayrıca insanları madde bağımlılığı riski altına sokuyorlar. Reçeteli ilaçlar anksiyete sorunları için bir tedavi seçeneği sunar, ancak besin takviyeleri daha iyi bir alternatif sunabilir. Tezgah üstü melatonin, örneğin, çeşitli ortamlardaki kaygıyı azaltır. Bununla birlikte, insanlar melatonin almadan önce bir doktora danışmalıdır, çünkü hormon yan etkilere neden olabilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Yaygın anksiyete bozukluğu olan hastalar yaşamın günlük sorunlarına aşırı tepki gösterirler. Nispeten küçük sorunlara büyük miktarlarda psikolojik stres yaşarlar. Bu aşırı endişe normal şekilde çalışmasını önler. Paul K. Gross ve ekibi tarafından yapılan bir araştırma, ramelyonun genel anksiyete bozukluğu üzerindeki etkisini inceledi. Bu ilaç beynin derinliklerinde melatonin reseptörlerini hedefler. Denekler 10 hafta boyunca her gece ramelyon aldı. 15 Şubat 2009 tarihli "Journal of Clinical Sleep Medicine" sayısında yayınlanan sonuçlar, ramelyonun anksiyete skorlarını azalttığını ve olumsuz reaksiyonlara neden olmadan uyku ölçülerini artırdığını gösterdi. Bununla birlikte, bu ilacın uzun süreli etkileri bilinmemektedir ve bu bulgular teyit edilmeyi beklemektedir.
Yaşa Bağlı Kaygı
HealthyPlace.com'a göre, yaşlılar daha önce düşünülenden daha fazla kaygı bozukluğu yaşıyor. Bu zayıflatıcı bozukluklar fiziksel sağlık, zihinsel durum ve sosyal temastaki değişikliklerden kaynaklanır. C. Garzon ve arkadaşları tarafından "2009 Klinik ve Deneysel Araştırmaların Yaşlanması" sayısında sunulan bir deney, melatoninin yaşa bağlı kaygıyı tedavi etme yeteneğini test etti. Bu bilim adamları, sekiz hafta boyunca uyku bozukluğu olan yaşlı yetişkinlere gecelik melatonin dozları verdi. Veriler melatoninin plaseboya göre kaygıyı azalttığını gösterdi. Ayrıca depresyonu ve gelişmiş uykuyu azalttı. Hastalar önemli yan etkiler bildirmedi. Müstehcen olmakla birlikte, kesin sonuçlar çıkarmadan önce bu sonuçların çoğaltılması gerekir.
Cerrahi Kaygı
Hastane kaygısı, tıbbi prosedürlere ihtiyaç duyan insanlar için bir sorun olmaya devam etmektedir. Ameliyattan önce olumsuz bir zihniyete sahip olmak, derhal ve gecikmiş sonucunu etkileyebilir. Sedatif ilaçlar cerrahi kaygıyı hafifletebilir, ancak bu tür ilaçlar genellikle istenmeyen reaksiyonlara neden olur. Salah A. İsmail ve meslektaşları tarafından Nisan 2009 tarihli "Anestezi ve Analjezi" kitabında açıklanan bir çalışma melatonini alternatif bir seçenek olarak değerlendirdi. Katarakt hastalarına ameliyatlarından 90 dakika önce melatonin veya plasebo verildi. Melatonin verilen denekler göz ameliyatı sırasında daha az endişe ve ağrı yaşadılar. Bununla birlikte, bilim adamları, doktorların rutin olarak cerrahi kaygı için melatonin reçete etmeden önce daha fazla veri toplamalıdır.
Hayvan Modeli
Araştırma testi hayvanları melatoninin anti-anksiyete etkilerini de desteklemektedir. SW Tian ve arkadaşları tarafından "Acta Pharmacologica Sinica" Temmuz 2010 sayısında sunulan bir raporda, yükseltilmiş artı labirent testi kullanılmıştır. Bu protokolde, bilim adamları laboratuvar hayvanlarını artı şekilli bir labirente yerleştiriyorlar. Endişeli kemirgenler genellikle labirentin batı ve doğu taraflarından kaçınır. Bunun yerine kuzey ve güney ekseni boyunca mümkün olduğunca az hareket etmeyi tercih ederler. Tian ve ekibi, testten 120 dakika önce farelere melatonin verdi. Plaseboya göre, melatonin batı-doğu ekseninde hareket etmek için harcanan zamanı arttırdı. Bununla birlikte, bu tür sonuçların doğrudan insan davranışı için geçerli olup olmadığı belirsizliğini korumaktadır.
