Sağlıklı bir karar verip vermediğinizi düşünmeye başladığınız meşrubatlara göz atarak bakkaldasınız. Soda negatiflerini biliyorsun. Her Pazar sabahı aldığınız iki litrelik kola şişesini düşünüyorsunuz, ancak bunun yerine, anneniz ve büyükannenizin, mide rahatsızlığınız olduğunda - Kanada Kuru Zencefilli Ale olduğunda size verdiği sodayı alıyorsunuz.
Kanada Kuru Daha İyi Bir Karar
Kanada Kuru zencefilli gazoz gerçek zencefil kullanır, ancak diğer alkolsüz içeceklerden daha iyi bir alternatif mi? Bunu belirlemenin en iyi yolu beslenme etiketine bakmaktır. Kaloriler çok yüksekse, vücut enerjiyi yağ olarak hikayeleyecektir. Karbonhidratlar, protein ve yağların her biri insan vücuduna kalori sağlar. Beslenme etiketini ve içerik listesini anlamak akıllıca bir seçim yapmanızda size yardımcı olacaktır.
Karşılaştırmaya Cesaret Et
Kanada Kuru Zencefilli gazoz, 8 oz porsiyon başına, 24 g şekerden olan 90 kalori ve 25 g karbonhidrat sağlar. Diğer bileşenler, karbonatlı su, yüksek früktozlu mısır şurubu, sitrik asit, koruyucu, doğal aromalar ve karamel rengi olan sodyum benzoattır.
Kararlar kararlar
Kanada Kuru Zencefilli Ale, tüm kalorilerini şekerden sağlar ve kafeinsiz olmasına rağmen hızlı enerji patlamaları verir. Canada Dry, porsiyon başına 90 kalori içerir. Ayrıca biraz zencefil özü içerir. Çin'de zencefil sindirime yardımcı olmak ve mide, ishal ve mide bulantısını 2.000 yıldan fazla bir süredir tedavi etmek için kullanılmıştır. Zencefil, artrit, kolik, ishal ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır. Ne yazık ki, Kanada Kuru Zencefilli Ale, yoğun ışık ve ısı ile temas ettiğinde benzen izleri oluşturabilen sodyum benzoat içerir. Benzen kanser ve doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir ve sigara dumanı ve benzinde bulunabilir.
ılımlılık
Kanada Kuru Zencefilli Ale'yi seçerken, ılımlı bir şekilde için. Çok fazla vücudunuz için fazla kaloriye yol açabilir. İki litrelik bir şişe Kanada Kuru 780 kalori içerir, bu nedenle haftada iki litrelik bir şişe Kanadalı içecek içerseniz, yılda 40.500 kaloriye eşittir. Bu kaloriler egzersizle yakılmazsa, sadece zencefilli gazozdan yılda 11 kiloya kadar yağ kazanabilirsiniz.
