Cadılar Bayramı'nda popüler olan eğlenceli şeker çubukları da yıl boyunca mevcuttur. Kalori sayıyorsanız, bu mini boyutlu şeker çubukları akıllı, porsiyon kontrollü bir hoşgörü yapar. Bununla birlikte, bu küçük muamele tipik olarak büyük torbalarda satılır, bu nedenle bu küçük şeker çubuklarında aşırı ısınmadan kaçınmak için irade gücüne güvenmeniz gerekecektir.
Snickers
Her Fun Size Snickers barında 72 kalori vardır. Toplam yağ içeriği, 1.3 g doymuş yağ ile 3.7 g'dır. Her çubuk 2 mg kolesterol, 35 mg sodyum ve 40 mg potasyum içerir. Toplam karbonhidrat sayısı 9 g'dır, 7 g karbonhidrat doğrudan şekerden gelir. Her çubukta 1.2 g protein bulunur.
Twix
Tek bir Twix eğlence boyutu çubuğu 80 kalori, 4 g yağ ve 1 g protein içerir. Her bir çerez 30 mg sodyum içerir ve 10 g toplam karbonhidrat sağlar, 8 g doğrudan karbonhidrat şekerden gelir. Twix Fun boyutlu bir çerezdeki kalorilerin yaklaşık yüzde 45'i yağdan gelir. Karbonhidratlar kalorilerin yüzde 50'sini oluşturur ve protein kalorilerin yüzde 5'ini sağlar.
3 Silahşörler
3 Silahşör eğlenceli boyutta bardan oluşan tek bir porsiyon üç çubuktan oluşur. 6 g yağ, 190 kalorinin yüzde 28'ini oluşturur. Her porsiyon, kalori değerinin yüzde 72'sini oluşturan 34g karbonhidrat içerir. Üç eğlenceli boyutta çubuk sadece 1 g protein içerir ve toplam kalorinin yüzde 2'sini oluşturur.
Kit Kat
Kit Kat aperatif boyutu bar yapışık. Her paket iki küçük çubuk içerir. Tek bir porsiyon üç paket veya altı küçük Kit Kat çubuğundan oluşur. Her porsiyon 200 kalori içerir. Her porsiyonda bulunan toplam yağ 7 g ve toplam karbonhidrat sayısı 27 g'dır. Her çubuk 3 g protein, 5 mg kolesterol ve 30 mg sodyum içerir.
Butterfinger
Her Fun Size Buttefinger şeker çubuğu yaklaşık 21g ağırlığındadır ve 100 kalori, 4g yağ ve 50mg sodyum içerir. Tek bir çubuk 15 g toplam karbonhidrat içerir, 10 g şekerden gelir.
Nestle Crunch
Bir Fun Size Nestle Crunch barda 70 kalori, 3.3g toplam yağ, 1.7mg kolesterol ve 20mg sodyum bulunur. Toplam karbonhidrat sayısı 8.7 g şekerden elde edilen 9.7 g'dır.
Samanyolu
İki küçük boy sütlü çikolatalı şeker çubuğu 150 kalori, 6 g yağ, 5 mg kolesterol ve 55 mg sodyum içerir. Her iki bar porsiyonu ayrıca 24 g toplam karbonhidrat içerir, 20 g şekerden gelir.
