Lipidler, diyet yağı ve iç ve diyet kolesterolünü içeren bir madde sınıfıdır. Sağlığınızın belirli yönlerini korumak için bu maddelere ihtiyacınız vardır ve lipit ve lipit yan ürün seviyeleriniz çok düşükse, esansiyel yağ asidi eksiklikleri ve hipolipidemi adı verilen düşük kolesterol durumu gibi ciddi sağlık sorunları geliştirebilirsiniz.
Temeller
Vücudunuza esansiyel yağ asitleri adı verilen maddeler sağlamak için diyetinizde belirli miktarda yağa ihtiyacınız vardır. Bu asitlerin varlığına dayanan bedensel işlevler arasında beyin gelişimi, kanınızın normal pıhtılaşması ve potansiyel olarak tehlikeli iltihapların düzenlenmesi bulunur. Ayrıca A, D, E ve K vitaminlerini emmek ve kullanmak için yağa ihtiyacınız vardır. Kolesterol vücudunuzdaki tüm hücrelerin oluşmasına yardımcı olur. Ayrıca hormon adı verilen hayati maddeler üretmenize ve beyninize ve beyninizden sinyal taşıyan sinirleri korumanıza yardımcı olur.
Esansiyel Yağ Asidi Eksikliği
Sağlığınızı korumak için ihtiyacınız olan esansiyel yağ asitlerine linolenik asit veya alfa-linolenik asit ve linoleik asit denir. Alfa-linolenik asit, omega-3 yağ asitleri adı verilen bir madde sınıfına, linoleik asit ise omega-6 yağ asitleri adı verilen bir madde sınıfına aittir. Oregon Eyalet Üniversitesi Linus Pauling Enstitüsü'ne göre, tipik Amerikan diyeti omega-3'lerden çok daha fazla omega-6 asit içerir. Bu asit türlerinin her ikisinden de yeterince yararlanamıyorsanız, yaraların zayıf iyileşmesini, enfeksiyona karşı artan duyarlılığı ve cildinizde pullu, kuru döküntü içeren semptomlar geliştirebilirsiniz. Bu asitlerden yeterince yararlanamayan bebekler ve çocuklar, anormal derecede yavaş büyüme oranları yaşayabilirler.
Hipolipidemiyi Anlamak
Hipolipidemi, normalde zararlı LDL kolesterolün kan seviyeleriniz 50 mg / dL'nin altına düştüğünde veya toplam kolesterol kan seviyeleriniz 120 mg / dL'nin altına düştüğünde ortaya çıkar. LDL'ye ek olarak, toplam kolesterol okumaları, yararlı HDL kolesterol kan seviyelerinizi ve VLDL kolesterol adı verilen normalde zararlı kolesterolün başka bir formunu içerir. Bazı insanlar, genetik anormalliklerden kaynaklanan primer hipolipidemi adı verilen bir hipolipidemi formu geliştirir. Bununla birlikte, çoğu insan, besin malabsorpsiyonu, yetersiz beslenme, kronik enfeksiyon, aşırı aktif tiroid bezi ve kan kanserlerini içeren sağlık sorunlarından kaynaklanabilen ikincil hipolipidemi adı verilen bir rahatsızlık geliştirir.
Hipolipidemi Riskleri
İkincil hipolipidemiden kaynaklanan riskler genellikle altta yatan nedenlerle ilişkili risklerle aynıdır, "Sağlık Profesyonelleri için Merck Kılavuzu" raporları. Bazı primer hipolipidemi formlarına sahip kişiler, yeterli miktarda E vitamini taşımak için kan dolaşımlarında yeterli LDL ve VLDL olmayabilir; Bu durumda, şiddetli E vitamini eksikliği sinir hasarı, gözlerde retinaların dejenerasyonu, beyin hasarı ve ölüm gibi semptomları tetikleyebilir. Başka bir primer hipolipidemi formuna sahip bebeklerde normal yağ emilimi eksikliği, sinir hasarı ve genel olarak gelişememe gibi sorunlar gelişebilir. Yeterli lipit seviyeleri ve anormal derecede düşük lipit düzeyleriyle ilişkili potansiyel riskler hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.
