Dünya Sağlık İstatistikleri 2012'ye göre, yüksek tansiyon dünya nüfusunun yüzde 30'unu etkileyebilir. Hipertansiyon ilaç, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Kronik kan basıncının yükselmesi birçok hastalık için bir risk faktörüdür ve yaşam beklentisinin azalmasına neden olabilir. Rooibos çayı, giderek daha popüler hale gelen kan basıncını düşürmek için doğal bir ilaçtır. Yüksek tansiyonu tedavi etmek için bunu veya başka bir ilacı kullanmadan önce bir doktora danışın.
Hipertansiyon İstatistikleri
Yüksek tansiyon için tıbbi terim olan hipertansiyon, kan damarlarında yüksek sistolik veya diyastolik basınçtır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, her 3 Amerikalıdan 1'inin yüksek tansiyona sahip olduğunu, ancak yarısından daha azının kontrol altında olduğunu bildirmektedir. Yüksek tansiyonu olan her 10 Amerikalıdan yedisi ilaç olarak tedavi görmektedir. İlaca ek olarak, hipertansiyonu tedavi etmek için doğal yöntemler vardır. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, tedavi edilmeyen hipertansiyon kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, kalp krizi ve inme riskinizi artırır. Genellikle yüksek tansiyon belirtileri yoktur, bu yüzden sessiz katil olarak adlandırılır.
Hipertansiyon Nedenleri
Hipertansiyon, altta yatan nedenlere bağlı olarak kronik veya geçici olabilen yaygın bir tıbbi durumdur. Esansiyel hipertansiyon en yaygın tiptir ve obezite, sigara içme, sedanter yaşam tarzı, alkolizm, diyabet ve yaşlanma gibi altta yatan nedenlerden dolayı bilinmeyen mekanizmanın yüksek bir kan basıncı ile karakterizedir. İkincil hipertansiyon, artışın hormon seviyelerindeki değişiklik, hamilelik veya diğer bozukluklar gibi belirli bir geçici nedenden kaynaklandığı zamandır.
Rooibos Çayı
Rooibos çayı, aynı adı taşıyan Güney Afrika bitkisinin yapraklarından demlenmiş bir tür bitkisel çaydır. Rooibos sadece yaprakların hasat edildiği ve fermente edildiği Güney Afrika'da yetiştirilir. "Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi" nin Eylül 2002 sayısına göre çayın yüksek düzeyde antioksidan, fenolik bileşik ve kafein içermez. Çay, Güney Afrika'da nesiller boyunca popüler olmuştur, ancak beslenme yararları nedeniyle dünya çapında popülerlik kazanmaya başlamıştır. Bazı insanlar çayın gerginlik, sindirim sorunları ve alerjiler gibi durumları tedavi edebileceğine inanır.
Rooibos Çayının Kan Basıncı Üzerine Etkileri
Rooibos çayı bazı durumlarda hipertansiyonu tedavi edebilir. Rooibos çayındaki bu azalmaya atfedilen bileşiklerin kimlikleri belirsizdir. Bununla birlikte, "Avrupa Beslenme Dergisi" nin Aralık 2006 sayısında yapılan bir çalışmada, rooibos çay ekstraktının kan basıncını düşürme özellikleri sunulmaktadır. Kan basıncını düşürmenin yanı sıra, rooibos çayının "Halk Sağlığı Beslenmesi" dergisinin Mayıs 2010 sayısında anjiyotensin dönüştürücü enzimin aktivitesini azalttığı gösterilmiştir. Bu enzim kan basıncını yükselten kan damarlarını daraltır. Bu sonuçlar, rooibos çayının genel kardiyovasküler sağlık için iyi olduğunu göstermektedir.
