Hepimiz yüksek tuzlu bir diyetin sağlığımıza nasıl zarar verebileceğini duyduk. Ancak kanın sodyum konsantrasyonu normalden daha düşük olduğunda - hiponatremi adı verilen bir durum - bu da olumsuz sağlık etkilerine yol açabilir.
Düşük sodyum seviyelerinin bir dizi olası nedeni vardır. Hafif semptomların ortadan kaldırılması veya yanlış teşhis edilmesi kolay olsa da, ciddi vakalarda hiponatremi hayatı tehdit edici olabilir.
Düşük Kan Sodyum Düzeylerinin Yaygın Belirtileri
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, kan sodyum seviyeleri için normal aralık litre başına 135 ila 145 milisvalenttir (mEq / L). Sodyum seviyeleri düşük olduğunda, suyun kan dolaşımından ve hücrelerinize taşınmasına neden olur. Beyin hücreleri bu değişime özellikle duyarlıdır, bu nedenle ilk belirtileriniz halsiz veya şaşkın hissetmeyi içerebilir, Merck Manual'a dikkat çekiyor. Mayo Clinic'e göre diğer hafif hiponatremi belirtileri şunlardır:
- Mide bulantısı ve kusma
- Baş ağrısı
- sinirlilik
- Huzursuzluk
- Enerji kaybı
- uyuşukluk
- yorgunluk
- Kas Güçsüzlüğü
- Spazmlar veya kramplar
- Nöbetler
Düşük kan sodyum belirtileri, Amerikan Aile Hekimi başına kan sodyum seviyesi 120 mEq / L'nin altına düşene kadar ortaya çıkmaz ve semptomlar çeşitli sağlık sorunlarına tipik olduğundan, birçok hiponatremi vakası fark edilmeyebilir. Tedavi edilmezse, hiponatremi kötüleşerek kas güçsüzlüğü ve kramplara, kusmaya, nöbetlere, komaya ve bazı durumlarda ölüme neden olabilir.
Peki Semptomların Şiddeti?
Düşük sodyum semptomları, bir dizi faktöre bağlı olarak şiddetinde değişebilir. Merck El Kitabına göre, yaşlı, kronik olarak hasta insanlar gençlerden daha fazla semptom yaşayabilir, aksi takdirde aynı kan sodyum seviyesine sahip sağlıklı insanlar.
Semptomların şiddeti ayrıca sodyum seviyelerinin ne kadar hızlı düştüğüne de bağlıdır. Birinin sodyum seviyeleri 48 saatten kısa bir sürede (akut hiponatremi denir) önemli ölçüde düşerse, muhtemelen semptomlar yaşayacaktır. Bununla birlikte, Hint Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde yer alan Kasım 2014 tarihli bir makaleye göre, seviyelerin günler, haftalar veya aylar içinde yavaşça düştüğü kronik hiponatremi durumunda, birisinin belirtileri çok az olabilir.
"Her gün biraz gelişirse, beyin adapte olabilir ve açık belirtiler yaşamayacaksınız." Daniel E. Weiner, MD, FASN, Tufts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde doçent ve Amerikan Nefroloji Derneği Kalite Komitesi'ni açıklıyor. Kronik hiponatremi olan bazı insanlar, hafif dengesiz denge veya hafif bilişsel kusurlar gibi ince semptomlar bildirir, ancak "bir lanet sınavında belirgin olmayacak hiçbir şey" diyor Dr. Weiner.
Hiponatremi İçin Ne Zaman Tedavi Almalı
Mayo Clinic, bulantı ve kusma, konfüzyon, nöbetler veya bilinç kaybı gibi ciddi hiponatremi belirtilerinden herhangi birini geliştirirseniz acil servise gitmenizi önerir. Hiponatremi tedavisi altta yatan nedene ve semptomların şiddetine bağlıdır.
