Kabak baharat latte hakkında sevilmeyecek ne var? Starbucks'tan türden bahsediyorsak, sevilmeyecek olan şey, grande PSL'de gelen 50 gram şeker ve 380 kalorinin yanı sıra mono ve digliseritlerin (işlenmeye eklenen bir tür eksik yağ eklenmesi) raf ömrünü uzatmaya ve / veya malzemeleri bağlamaya yardımcı olan gıdalar). Ve sonra popüler Starbucks içkisinin sizi hızlı bir şekilde artıran 4.25 $ (bazen daha fazla, bazen bulunduğunuz yere bağlı olarak daha az) kadar geri getireceği gerçeği var.
Peki kabak baharat latte sevgilisi ne yapacak? Neden basit tarifimizi kullanarak sadece altı malzemeyle kendi sağlıklı, daha lezzetli versiyonunu yapmıyorsunuz? 115 kalori ve 15 gram şekerde geliyor - bu Starbucks versiyonundan 35 gram daha az şeker.
DIY Kabak Baharat LatteMutlu PSL sezonu ???? ???? ???? Mağaza markasını atla ve kendin yap! Tarif + beslenme bilgisi:
Yayınlayan: LIVESTRONG.COM 1 Eylül 2017 Cuma
DIY sonbahar içecek hayallerinizi gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan tek şey A vitamini açısından zengin kabak püresi, kokulu kabak pasta baharat, en sevdiğiniz süt, akçaağaç şurubu, vanilya özü ve kahvedir. Espresso makineniz varsa, elbette espresso için gidin. Eğer bir tane yoksa, o zaman bunun yerine dört ons çok güçlü kahve kullanabilirsiniz.
Belki de ev yapımı PSL'nizi bu glutensiz ve protein dolu kabak krepleriyle eşleştirmek istersiniz. Bu, kabak baharat aşırı yüklenmesi olarak nitelendiriliyor mu? Karar vermen için bunu bırakacağız.
Tarif ve Beslenme Bilgileri: Kolay, Sağlıklı Kabak Baharat Latte
