İnfluenza, öncelikle solunum sistemine saldıran farklı virüs suşlarının neden olduğu oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Grip veya grip olarak da bilinen grip enfeksiyonları tipik olarak beş güne kadar sürer ve soğuk algınlığının neden olduğu hastalıklardan daha ciddi semptomlar üretir. Bilim adamları sıklıkla salgınlara neden olabilecek grip virüslerini mutasyona uğrattıkları konusunda uyarıyorlar. Zerdeçal kökü, antimikrobiyal özellikleri nedeniyle viral enfeksiyonlar dahil olmak üzere çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Bununla birlikte, otlar yan etkiler üretebilir, bu nedenle yabancı bitkileri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Zerdeçal kökü
Zerdeçal kökü veya Curcuma longa, Hindistan'da sayısız nesiller için Ayurveda tıbbında bir giyim boyası, gıda baharatları ve şifalı bitki olarak kullanılmıştır. Zerdeçal kökü tipik olarak kurutulur ve karakteristik sarı-turuncu tozuna öğütülür. Doğal bir boya yapmak için suya eklenebilir veya Asya tipi yiyecekleri, özellikle köri yemeklerini baharatlamak için kullanılabilir. Zerdeçal tozundaki biyolojik olarak aktif veya tıbbi bileşik, "Ayurveda Otlarının Yolu: Dünyanın En Eski Şifa Sistemi için Çağdaş Bir Giriş ve Faydalı El Kitabı" na göre sayısız sağlık yararına sahip olan kurkumin'dir.
Kurkumin Özellikleri
"Tıbbi Bitkiselcilik: Bitkisel Tıp Bilim İlkeleri ve Uygulamaları" na göre, kurkumin güçlü antioksidan, antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikler gösterir. Curcumin, Alzheimer hastalığı gibi demansların bozulmasına ve viral enfeksiyonların neden olduğu hasara karşı koruyabilen antioksidan proteinlerin sentezini kodlayan bir geni aktive eder. "İtalyan Biyokimya Dergisi" nin 2003 sayısında yayınlanan bir çalışmada, kurkumin'in güçlü bir antioksidan olan bilirubin üretimine neden olan beynin hipokampüsü içindeki gen hemeoksijenaz-1'i aktive ettiği bulundu. Kurkumin ayrıca kendi antioksidan yeteneklerine sahiptir ve vücudun bağışıklık sistemini geliştiren ve enfeksiyonları daha iyi idare etmesini sağlayan serbest radikalleri temizler.
Kurkumin ve Grip
Kurkumin ayrıca influenza enfeksiyonları veya bunların önlenmesi üzerinde doğrudan etkisi olan güçlü antiviral özelliklere sahiptir. 2009 yılında "Gelişen Enfeksiyon Hastalıkları" baskısında yayınlanan bir araştırmaya göre, kurkumin, grip çeşitleri ile enfekte laboratuvar hücrelerinde viral replikasyonu yüzde 90'ın üzerinde azaltabilir. Curcumin, enfekte olmuş hücrelerde viral replikasyonu azalttı, ancak diğer hücrelerin enfekte olmasını önlüyor gibi görünüyordu. Araştırmacılar, kurkumin açısından zengin zerdeçalın, grip ve diğer mikroplardaki replikasyon sürecine müdahale edebileceği için influenza'yı doğal olarak tedavi etmek için uygun bir aday olduğunu öne sürüyor.
Zerdeçal Alma
Zerdeçal tozu önleyici olarak veya influenza enfeksiyonu sırasında alınabilir. Önleyici bir sağlık takviyesi olarak, zerdeçal genellikle günde 250 ila 500 mg arasında değişen dozajlara sahip kapsüllerde alınır. Yemek pişirmek için zerdeçal tozu, "Bitkisel Tıbbın Temel Kitabı" na göre tamamen toksik olmadığı için daha büyük miktarlarda lezzet ve baharat için eklenebilir. İnfluenza enfeksiyonu sırasında, bir çay kaşığı zerdeçal tozu bir bardak ılık sütte karıştırılabilir ve günde üç kez alınabilir.
